Vücut Kitle Endeksi
4.65
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 3.7MB
คำอธิบาย
ดัชนีมวลกายคืออะไร? ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นค่าที่แสดงจำนวนน้ำมันโดยประมาณในร่างกายของคุณ เหนือค่านี้สูงกว่าปกติหมายความว่ามีไขมันจำนวนมากในร่างกายและสร้างความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ
การคำนวณ BKI ใช้ในอัตราส่วนน้ำหนักสูง ดังนั้นคุณค่าของค่าดัชนีมวลกายจึงบ่งชี้ว่ามีน้ำหนักในอุดมคติของคุณตามความสูงของคุณ
BMI ถือเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ใหญ่ในช่วง 18.5 - 24.9 ค่า BMI ที่สูงกว่า 25 สูงกว่า 30 มีการกำหนดเป็นโรคอ้วน น้ำหนักมากขึ้นและโรคอ้วนนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ลดอายุการใช้งานและคุณภาพ BMI ที่ต่ำเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ ค่า BMI น้อยกว่า 18.5 ของน้ำหนัก ในกรณีเหล่านี้แพทย์ควรได้รับการพิจารณาว่าดัชนีมวลกายไม่ควรถูกลืมว่าเป็นค่าเฉลี่ย ในบางกรณี BMI อาจไม่สะท้อนปริมาณน้ำมันในร่างกายอย่างเต็มที่ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากมวลกล้ามเนื้อในนักกีฬานั้นมากเกินไปจึงไม่ใช่ตัวบ่งชี้น้ำหนักสูงหรือโรคอ้วน
Show More
Less
มีอะไรใหม่ Vücut Kitle Endeksi
Reklam Sorunu Düzeltildi.
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2017-08-03
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.2
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.0 or later