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Saúde e fitness | 3.7MB
Qual é o índice de massa corporal?
Índice de massa corporal (IMC) é um valor que mostra a quantidade estimada de óleo em seu corpo. Acima deste valor é acima do normal, significa que há uma grande quantidade de gordura no corpo e cria um risco para sua saúde. O cálculo BKI é usado na relação de peso de altura. Portanto, o valor do IMC indica como ter seu peso ideal de acordo com sua altura. O IMC é considerado normal para adultos na faixa de 18,5 - 24,9. Quanto maior o valor do IMC é superior a 25, superior a 30, é definido como obesidade. Mais peso e obesidade levam a problemas de saúde que reduzem a vida útil e a qualidade. Da mesma forma, o BMI Baixo é um risco para sua saúde. Quanto menos de 18,5 de IMC aponta para o peso. Nestes casos, o médico deve ser consultado. O índice de massa corporal não deve ser esquecido de que é valor médio. Em alguns casos, o IMC não pode refletir plenamente a quantidade de óleo no corpo. Por exemplo, uma vez que a massa muscular nos atletas é demais, não é um indicador de alto peso ou obesidade.
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Atualizada: 2017-08-03
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