घर बैठे बॉडी बनाये (२१ दिन मे)
4.15
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 5.8MB
คำอธิบาย
อาหารที่สมดุลอย่างแน่นอนไม่ออกจากโรงยิมผักสีเขียวขวากินผลกระทบต่อสุขภาพของคุณต่อสุขภาพของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงโรคหวัด, การออกกำลังกายหน้าอก - เอียงใบ้บิน, เอว dedlift, bicep outworks - bicep curl x rouses, หน้าอกกดที่รุนแรง, Vinase Yam-Front Reaee สำหรับไหล่ส่วนขยายการทดลอง ARM Single Laterel แม้หลังจากออกกำลังกายสามารถทำได้โดย Deskjob ทำไมในที่สุดก็ขอร้องในโรงยิมบ้านและถ้าคุณกำลังจะไปที่ไหล่ที่แข็งแกร่งและกว้าง จากโยคะจากนั้นทำมันเพื่อเป็นไหล่, ส่วนด้านข้าง rease, ส่วนขยายของ Kanieling Trispens, ข้อควรระวังพิเศษที่จำเป็นเมื่อจิมรักการออกกำลังกายถ้าคุณทานอาหารโปรตีนเอวสำหรับเอววันแรกของยิม ปฏิบัติตามกฎ, ระบบราชการ - การกลั่นเคเบิ้ล curl, จุดประสงค์ของการไปยิม, ยิมของคุณลด 'น้ำหนัก' หรือกระเป๋า? ในเนื้อเรื่องของหกแพ็คคุณยังมีขี้เกียจในโรงยิมหรือไม่? เก็บสิ่งเหล่านี้ในการเลือกตั้ง
Show More
Less
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2020-08-18
เวอร์ชันปัจจุบัน: 4.1.0
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.0.3 or later