Sacabo

Описание для Sacabo

S'acabó - это заявление, чтобы бросить курить от испанского общества для курения специалистов (седа). Через разные меню вы найдете советы и помогите уметь иметь возможность разобраться с первые несколько недель без курения.
Привычки: введите это меню и создайте список со всем, что побуждает вас курить, а затем, с дна D, избегайте этого или, если это невозможно, входите в советы, чтобы найти способы преодоления желания осветить сигарету при воздействии ту же ситуацию.
Советы: вы найдете предложения за предыдущие дни, прежде чем пытаться бросить выйти Первый день без освещения сигареты (день d), последующие дни, а также советы по тому, что делать перед наиболее распространенными ситуациями, которые поощряют курить.
Autocontrol: вы найдете советы, что делать, чтобы избежать желания Курить, когда они представлены.
синдром воздержания: Советы по борьбе с разным дискомфортом, который может пострадать на ранних стадиях потребления табака
Достижения: как дни без курения, это меню уведомляет вас о всех этих улучшении в Ваше здоровье, которое становится.
сбережения: расчет денег, сохраненных с тех пор, как вы не курите.
usinized Time: контроль времени, работающих на сигарете по причинам: в этом меню вы можете сохранить все эти причины, для которых Вы хотите бросить курить и получить доступ к ним, чтобы запомнить свои причины и иметь возможность противостоять освещению сигареты, когда вы хотите, чтобы вы были.
Преимущества: введите этот значок, чтобы создать список со всеми этими улучшениями, которые вы воспринимаете либо при физическом, психическом уровень или о его аспекте, так как он не курит. Доступ к нему, когда вы хотите курить, и мне нужно помнить причины, по которым вы продолжаете не освещать сигарету.
лекарства: Объяснение текущего лекарства, которое помогает бросить курить и режим его использования. Он продемонстрировал свою эффективность, чтобы помочь остановить курить, всегда сопровождающуюся Советом и рецептом здравоохранения профессионала.
рецидив: если вы курите сигарету или упадут, чтобы курить нормально, в этом значок вы найдете советы о том, что делать.