S'acabóသည်စပိန်ဆေးလိပ်သောက်သူအထူးကု (Sedet) မှစပိန်အသင်းမှဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်လျှောက်လွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောမီနူးများမှတဆင့်ဆေးလိပ်မသောက်ဘဲပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်နှင့်ရင်ဆိုင်နိုင်ရန်အတွက်အကြံဥာဏ်များကိုသင်ရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည်။
အလေ့အထများ - ဤမီနူးကိုရိုက်ထည့်ပြီး, d, မဖြစ်နိုင်ပါ, မဖြစ်နိုင်ပါကအလားတူအခြေအနေမျိုးနှင့်ထိတွေ့သောအခါစီးကရက်ထွန်းလင်းရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။
Tips များ - ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်မကြိုးစားမီအရင်ရက်များအတွက်အကြံပြုချက်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည် , ပထမနေ့ (Day D), နောက်ရက် (Day D), နောက်နေ့ (နေ့) ရက်များ, နောက်ရက်များနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအားအားပေးသည့်အသုံးအများဆုံးအခြေအနေများမတိုင်မီဘာလုပ်ရမည်နည်း။ AutoControl: အလိုဆန္ဒကိုရှောင်ရှားရန်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသင်အကြံဥာဏ်များရလိမ့်မည် ဤသို့တင်ပြသောအခါဆေးလိပ်သောက်ရန်။
Abstinence Syndrome - ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှု၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆင်းရဲဒုက္ခများခံစားနိုင်သည့်အဆင်မပြေမှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အတွက်အကြံဥာဏ်များ - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမရှိသောနေ့ရက်များတွင်ဤ Menu သည်သင့်အားဤတိုးတက်မှုအားလုံးကိုအသိပေးလိမ့်မည် သင်၏ကျန်းမာရေး။
ငွေစု: သင်ဆေးလိပ်မသောက်သောကြောင့်ကယ်တင်ခြင်းရရန်ငွေရှာခြင်း။ ။ စီးကရက်တွင်အချိန်ကုန်ခြင်း သင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်လို။ ၎င်းတို့၏အကြောင်းပြချက်များကိုမှတ်မိရန်နှင့်သင်လိုချင်သည့်အခါစီးကရက်ကိုတွန်းလှန်ရန်နှင့်သင်လိုချင်သောအခါစီးကရက်ကိုတွန်းလှန်ရန်တွန်းအားပေးနိုင်ပါသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင်သင်တွေ့မြင်နိုင်သည့်တိုးတက်မှုများနှင့်စာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ဤအိုင်ကွန်ကိုရိုက်ထည့်ပါ ဆေးလိပ်မသောက်သောကြောင့်အဆင့်သို့မဟုတ်၎င်း၏ရှုထောင့်အကြောင်းကို။ သင်ဆေးလိပ်သောက်ချင်သောအခါစီးကရက်ကိုမလင်းဘဲဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်အကြောင်းပြချက်ကိုမှတ်မိရန်လိုအပ်သည့်အခါ၎င်းကိုကြည့်ရှုရန်လိုသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှု mode ကိုကူညီပေးသောလက်ရှိဆေးဝါး၏ရှင်းလင်းချက်ကိုရှင်းလင်းချက်နှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှု mode ကိုကူညီပေးသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန် 4 င်း၏ထိရောက်မှုကိုရပ်တန့်ရန် 4 င်း၏ထိရောက်မှုကိုအမြဲတမ်းနှင့်အတူပါ 0 င်သည်။ Realse: သင်စီးကရက်သောက်ပါ။ ပုံမှန်ဆေးလိပ်သောက်ရန်သို့မဟုတ်ပုံမှန်ဆေးလိပ်သောက်ရန်နောက်သို့ကျပါကဤအိုင်ကွန်တွင်သင်အကြံဥာဏ်များရလိမ့်မည် လုပ်ပါ