S'Acabóは、スペインの喫煙専門医(SEDET)から喫煙をやめるためのアプリケーションです。さまざまなメニューを通して、あなたは喫煙なしで最初の数週間に対処することができるのを助けるでしょう。
習慣:このメニューを入力して、喫煙を促し、そしてその日からあなたが喫煙することを奨励するすべてのリストを作成します。 D、それを回避するか、それが不可能な場合は、同じ状況にさらされたときにタバコを照らすという欲求を克服する方法を見つけるためにヒントに入る。
ヒント:あなたは終了しようとする前の前日の提案を見つけるでしょう
autocontrol:欲求を避けるために何をすべきかどうかを見つけることができるように、その後の日の間、タバコ(d)を照らしています。これらが提示されたときに喫煙する。
禁欲症候群:たばこ消費の初期段階で苦しむことができるさまざまな不快感を扱うためのヒント
業務:喫煙のない日数として、このメニューはすべての改善のすべての改善を通知します。
貯蓄:節約:貯蓄:喫煙しないお金の計算
労働組合時間:タバコ上で実行される時間の管理
理由:このメニューでは、これらの理由をすべて節約できます。あなたは喫煙をやめて、彼らの理由を思い出すために彼らにアクセスし、あなたがあなたが望むときにタバコを照らして照らしすることができるようにするためにアクセスしたい。喫煙しないので、レベルまたはその側面について。あなたが喫煙したいと思うときにそれにアクセスし、タバコを照らすことなく続ける理由を覚えておく必要があるときにアクセスしてください。
投薬:喫煙やその使用モードをやめるのに役立つ現在の薬の説明。
rrapse:このアイコンでは、タバコを吸うか、煙を吸う場合は、このアイコンで煙を吸う場合は、次のとおりにアドバイスを見つけることができます。行う。