Let’s Play – Health & Fitness Tracker | Lose Wight

Описание для Let’s Play – Health & Fitness Tracker | Lose Wight

Есть много способов потерять много веса быстрого, но легко пойти легко.
Вам нужно следовать очень простым шагам, которые любой может сделать для достижения наилучшего результата, чтобы соответствовать и повысить ваше тело и повысить форму тела И сохраняйте этот успех с личным тренировкой для адаптации новых изменений.
Эти шаги со временем станут вашим стилем жизни, который вы любите и адаптируетесь, не причиняя боль в этом.
Цель приложения - значит улучшить свой стиль жизни и добраться Ваша цель будет соответствовать и повысить ваше тело.
- это приложение имеет вычисление для измерений тела:
BMI: BUDER MAX INDEX, чтобы узнать, что ваше тело нормально или страдает ожирением и в какой степени.
другое Callater WHR с использованием метрических портных, чтобы узнать, если вы рискуете разработать проблемы со здоровьем из-за вашего веса.
Третий калькулятор для знания того, сколько калорий вы должны потреблять в день, чтобы сохранить свой текущий вес и заключить, вы хотите похудеть, вы должны есть меньше, чем эта сумма, которые указывается, что калории калорийные для женщин и другого для мужчин. Помогите похудеть, когда вы изменили, как вы едите, вы на самом деле начнутерять значительное количество веса.
Важная и легкая диета, чтобы следовать:
Кето диета все об этом, еда для еды или пустота Неделя плана, а закуски, разрешенные в течение нескольких дней.
Зона диеты.
Продукты, чтобы поесть и не получить веса, имеет нулевую калорию.
прерывистые пост.
Советы, чтобы похудеть.
необходимые добавки. Для женщин и мужчин.
Советы, которые хотят увеличить мышечную массу и набрать вес для корпуса.
Количество воды и еда, которые вам нужны до и после тренировки.
Наличие журнала о вашем весе Вы видите ваш прогресс в течение нескольких дней, просто выберите день от Calender и записать свой вес в этот день.
Организатор является ключом INT Расписание готов к спасению ваших тренингов.
Таймер в секундах, чтобы выполнить тренировки в определенное время, он будет звучать в конце, чтобы остановить вас.
Если вы новичок за тренажером, есть некоторые термины, которые вы Необходимо знать, чтобы использовать их и другие понять вас.
Мотивационный список.
Знаешь ли вы лучшее время тренировки Это приложение.
Что вам нужно сделать до и после тренировки.
Получите ранения, что делать.
выбор правильного упражнения для вас.
10 минут Hoit Workout) Высокая интенсивность Интервала Обучение. Это позволяет сжечь калории для потери жира, а также также развивало Мышечная мышца вам понадобится с тонькой, и поддерживать потерю веса.
450 секунд тренировки и 150 секунд отдыхают с двумя таймером одним звуком для отдыха для тренировки другого звукового сигнала для отдыха. Сумма калорий сожжена связана с каждым из этих упражнений.
все зависит от вас, вы должны начать медленно и со временем вы увидите результат Вы заслуживаете.
держать себя и наслаждаться этим приложением, это очень полезно для вас.