Отжимания - одно из самых популярных и простых упражнений, которое не требует дополнительного оборудования и использует только вес тела.
С помощью отжиманий Вы можете поддерживать себя в форме не затрачивая при этом деньги и много времени.
В этом приложении Вы можете составлять свои тренировки для отжиманий. Удобный и гибкий конструктор позволяет создать максимально индивидуальную тренировку.
Автоматический режим тренировки поможет организовать процесс тренировки, Вам не нужно вспоминать какое упражнение следующее или считать повторения.
Выполняя тренировки, увеличивайте свою силу и выносливость, достигайте новые уровни.
Функциональность:
- Составляйте неограниченное количество своих тренировок
- Гибкий конструктор: настройка типа выполнения (время/счет) для каждого упражнения, настройка подходов каждого упражнения, настройка времени отдыха между подходами, между сетами (упражнениями), настройка кол-ва раундов (кругов) и время отдыха между ними
- Мотивация - подсчет калорий, очки опыта, уровни и статусы.
9Apps 4.9
