Push-ups - exercício popular e simples, que não requer equipamento adicional e usa apenas o peso corporal.
com flexões, você pode se manter em forma sem gastar muito dinheiro e tempo.
Nesta aplicação, você pode compor seus próprios exercícios para flexões.Um designer conveniente e flexível permite que você crie treinamento individual. O modo de treinamento automático ajudará a organizar o processo de treinamento, você não precisa lembrar o exercício em seguida ou contar as repetições. Força e aumentar sua força e aumentar sua força e aumentar suas flexões eResistência, alcançar novos níveis.
- Salvar um número ilimitado de seus treinos
- construtor flexível: configurações para o tipo de execução (tempo / pontuação) para cada exercício, ajustando as abordagens de cada exercício, ajustandoO tempo de descanso entre conjuntos, entre os conjuntos (exercícios), configurações O número de rodadas (círculos) e tempo de descanso entre eles - motivação - contagem de calorias, pontos de experiência, níveis e status.
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9Apps 4.9
