Часть привлекательности CrossFit - это товарищество, которое подделано в печи, чтобы совершить жестокую жесткую тренировку вместе. Вы не можете получить это из несопровождаемого прохода CrossFit WOD (тренировка дня) - но хорошая новость заключается в том, что вы будете получать физические преимущества от тренировки, когда летаете соло.
CrossFit WOD также часто называются женщинами, такими как штормы - по-видимому, потому, что они покинут ваше тело, чувствуя, что шторм ударил его. Это не имеет смысла, но давайте жить и позволять жить ... тренировки сложны, это все, что вам нужно знать.
Перекрестная тренировка Функция:
► Выгода от CrossFit
► Какие продукты следует избегать
► В чем проблема с высокогликемическими углеводами?
► Что я должен есть
► Эффективный подход
► Функциональные движения
► перекрестная программа
► wod crossfit
► перекрестное обучение
CrossFit-тренировки известны тем, что включают в себя множество оборудования, вы можете делать много тренировок CrossFit - быстрый темп, калорийность и компактность в вашем доме или гостиничном номере.
9Apps 4.9
