Twilight 3

Twilight 3 Удалите зеленый свет, чтобы помочь вам с комфортом удобно сделать серфинг Facebook, читать книги, веб, смотреть фильмы ...
См. Эффект зеленого света на вашем мобильном экране на ваше здоровье:
http: // Новости .zing.vn / anh-sang-xanh-tren-dien-thoai-nguy-hai-ra-sao-post640451.html
Попробуйте использовать приложение в 1 Туане, вы почувствуете, что ваши глаза нет Дольше уставшие и пряные каждое утро, когда вы просыпаетесь.
Twilight3 Удаляет ярко-синие цвета с вашего телефона, чтобы помочь вам наступить на ночь и возвращать ваш экран на следующий день. Эта версия для предварительного просмотра не является окончательным выпуском. Это требует укоренившегося телефона, и в противном случае он не будет много делать. Мы ценим вашу помощь с отчетами об ошибках и вопросам функции.
Нарушения сна
Мелатонин проявили обещание в лечении расстройств цикла сонного века у детей с лечебными трудностями неврологии. В качестве дополнения антигипертензивной терапии, пролонгированный релиз мелатонина обладал улучшенным контролем кровяного давления у людей с ночной гипертензией.
Люди с циркадным ритмом, нарушениями сна, пошив используют пероральный мелатонин, чтобы помочь поднять (биологически синхронизировать в правильной фазе ) В экологический световой цикл. Мелатонин снижает задержку спать в большей степени в людях с задержкой колизационного расстройства сна угля у людей с бессонницей.
Мелатонин был изучен для бессонницы в пожилых людей. Продолжительный релиз мелатонин показал хорошие результаты при лечении бессонницы у пожилых людей. Было обнаружено, что краткосрочное лечение (до трех месяцев) пролонгированного мелатонина было бы эффективным и безопасным в улучшении задержки сна, качества сна и дневной бдительности.
Доказательства использования мелатонина в качестве лечения Для бессонницы в 2015 году недостаточно; Низкокачественные доказательства указывают, что это может ускорить начало сна на 6 минут. Обзор 2004 года нашел «Нет доказательств того, что Мелатонин оказал влияние на задержку с сонным задержками или эффективностью работы снегох« Распечатать работу или реактивное задержку, в то время как оно снижает задержку сну в наступлениях у людей с первичным расстройством сна, и он увеличил эффективность сна у людей с первичным расстройством Вторичное расстройство сна. Более поздний обзор обнаружил минимальные доказательства эффективности в сменной работе.
Основы на циркадном ритме и роль мелатонина
http://en.wikipedia.org/wiki/melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/circadian_rhittms
http://en.wikipedia.org/wiki/circadian_rhythm_disorder_br/>
Теги: красный, сумеречный, синий, цвет, восход, свет, глаз, закат, чтение, температура, бессонница, здоровье, поворот, режим, оттенок, по умолчанию, май, фильтр, тусклый, альтернатива, беда, экран, аналогичный , Люкс, вечер, пробуждение, штамм, чувствительны, установка, цикл, кнопка, настройка, интенсивность, эффективные, мягкие, уменьшающиеся, пауза, диммер, резкое, во время