Technogym - Training Coach

Получите превосходные результаты быстрее дома, в тренажерном зале и на ходу, с оборудованием или человеком, персонализированным планом тренировок, который адаптируется к вашему прогрессу, а также тренировки по требованию.
Technogym App направляет вас к достижению ваших целей с персонализированным План обучения, разработанный тренером Technogym, вашим цифровым личным тренером и библиотекой тренировки по требованию. Независимо от того, хотите ли вы поддерживать форму, повысить ваши спортивные результаты или улучшить ваше здоровье, приложение Technogym имеет правильную тренировку для вас ... Где и всякий раз, когда вы хотите! Сделайте обучение еще проще, позволяя зеркалированию, чтобы вы могли следить за тренировкой на более широком экране!
Precision Program - ваш персонализированный план тренировок
отвечать на вопросы тренажера Technogym и получить план обучения, который адаптируется к вашему Прогресс и помогает вам быстрее достичь ваших целей.
Выберите свой фитнес-путешествие:
- Фитнес - начните двигаться, оставайся молодым, тонизировать свое тело, похудеть, рост мышц. Фитнес-план для каждой потребности!
- Спорт - Теннис, Гольф, Бег, Лыжи, Улучшение работы в вашем любимом спорте!
- Здоровье и образ жизни - Не отказывайтесь от преимуществ физической активности, поезду с Программа, подходящая для диабета, гипертонии, быть избыточным весом или боли в спине.
· Выберите свой уровень: новичок, промежуточный или продвинутый,
· Решите свой темп: Как долго вы хотите тренироваться, сколько раз и в какие дни.
· Персонализируйте тренировку: будь то дома, дома, в тренажерном зале или на открытом воздухе, добавьте вам оборудование и выберите, если использовать его в вашей прецизионной программе.
И в свои дни отдыха восстановиться с растягивающимися упражнениями Или улучшить свой образ жизни со статьями на питании, сна, фокусе, обучении, осознанности, интервью и многое другое!
Подпись - 12 Планы тренировок, разработанные лучшими спортивными тренажерами
· Беги: Будьте готовы бежать 5k 10к или полумарафон с опытным беговым тренером.
· Теннис: править судом с тренером Tennis Star.
· лыжи ING: завоевать склоны с олимпийским тренером.
· Golf: Оставьте свой качели с тренером итальянской сборной гольфа.
Огромная библиотека обучения по требованию - новые тренировки каждый месяц
250 Обучается: поездит индивидуально с короткими демонстрационными видеороликами для конкретных групп мышц и целей, таких как растяжение, расслабление, тонированные жалобы, сильные ноги, мобильность, плечи, выносливость, сильные руки, недомогающие пресс, с оборудованием или весом тела, к ритму вашей музыкальной музыки ,
400 сеансов: оставаться мотивированным с вовлеченными видеорегистраторами, во главе с нашими тренерами. Hiit, выносливость, сила, йога, бокс, вес тела или с оборудованием: скамейка для тренировок, кетки, гантели, прыжка, веревка, эластичные полосы, оздоровительный шар, кинезес, беговая дорожка, велосипед, эллиптический, лестничный альпинист, технологический велосипед, велосипед ,
Классы: с Technogym Bike, вы можете следить за тренажерами, созданными тренерами наших партнеров, через Livestream или по требованию.
Мониторинг вашего прогресса - калории, частоты сердечных частот Ваша физическая активность, подключив устройство HR-монитора, приложения для здоровья или устройств, таких как Garmin, Suunto, Polar, Righting, Swimtag, Strava, Runkinger, MyFitnessPal, MapmyFitness, Fitbit. Путешествия прогулки, походы, бега, велосипедные аттракционы по приложению Technogym с функцией поезда на открытом воздухе. Вы найдете свой прогресс и перемещение, единицу объективно измеряя, насколько вы активны, в вашем оздоровительном паспорте. Достигните свои ежедневные ходы цели и отслеживайте свой образ жизни Movergy, вашим 2-недельным трендом.