Saral Yoga

Истоки йоги были предположены на сегодняшний день до доведических индийских традиций; Он упоминается в Ригведу, но, скорее всего, развился около шестого и пятого веков до н.э., в аскетических и аскетических движениях древних Индии. Хронология самых ранних текстов, описывающих методы йоги, неясно, варьизированно зачислена на Упанишады. Yoga Sutras из Патанджали дата с первой половины 1-го тысячелетия CE, но только приобрело известность на Западе в 20 веке. Тексты Hatha Йоги возникли около 11-го века с происхождением в Тантре.
Yoga Guurus из Индии позже представила йогу на Запад, после успеха Свами Вивекананды в конце 19 и начале 20-го века со своей адаптацией традиции йоги , исключая асанас. В 1980-х годах очень разная форма современной йоги, с увеличением числа асанов и мало других практик, стала популярной как системой упражнений по западному миру. Йога в индийских традициях, однако, больше, чем физические упражнения; У него есть медитативное и духовное ядро. Одним из шести основных православных школ индуизма также называется йогой, которая имеет собственную эпистемологию и метафизику и тесно связана с философией индуистской самхии.