Ketogenic Diet Plan and Tips

Кетогенная диета (KETO) становится тенденцией среди людей, ищущих потерю веса. Кетогенная диета представляет собой высокий жир, адекватный белок, низкоуглеводную диету, что в медицине используется в основном для лечения труднодоступных (огнеупорных) эпилепсии у детей. Диета заставляет организм сжигать жиры, а не углеводы. Обычно углеводы, содержащиеся в пище, превращаются в глюкозу, которая затем транспортируется вокруг корпуса и особенно важно при запуске мозговой функции. Однако, если в рационе очень мало углеводов, печень преобразует жир в жирные кислоты и кетоновые тела.
Кетоновые тела проходят в мозг и заменяют глюкозу в качестве источника энергии. Увеличенный уровень кетоновых тел в крови, состояние, известное как кетоз, приводит к снижению частоты эпилептических судорог.
Вот лучшее руководство, как начать кетогенную диету, план бесплатных побочных эффектов, что Ожидайте и великие преимущества для начинающих.
Эта кетогенная диета и советы также рассказывает вам, какую еду есть и избежать, так что вы можете спланировать, какие ингредиенты вы должны использовать при приготовлении пищи во время еды KETO.
Эта кетогенная диета План и советы приложений Tips: -
# Что такое диета KETO?
- Что такое диета KETO
- сколько стоит поесть?
- вход в кетоз - Тестирование на кетоз
- тип 1 диабет и кетоацидоз
# преимущества кетогенной диеты
# Кетогенная диетическая продуктов питания
# Кетогенный грипп
# keto Планы еды
# Приложение бесплатно и оставайся в форме и здоровым!