Ketogenic Diet Plan and Tips

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건강/운동 | 26.4MB

기술

케토 겐 (Keto)식이 (케토)는 체중 감량을 원하는 사람들 사이의 추세가되고 있습니다. 케토 겐 (Ketogenic)식이 요법은 하이 팻, 적절한 단백질, 저탄소 수화식이 요법이며 주로 어린이에서 어려운 제어 (내화성) 간질을 치료하기 위해 주로 사용됩니다. 식이 요법은 시체가 탄수화물보다는 지방을 태우는 것을 강요합니다. 일반적으로 식품에 함유 된 탄수화물은 포도당으로 전환되며, 이는 신체 주위를 운반하고 특히 뇌 - 기능을 연료 공급하는 데 특히 중요합니다. 그러나식이 요법에 탄수화물이 거의없는 경우 간은 지방산과 케톤 몸체로 지방을 변환합니다.
케톤 바디는 뇌에 들어가서 글루코스를 에너지 원으로 교체하십시오. 혈액의 케톤 바디의 상승 된 수준이며, 케토 시스 (ketosis)로 알려진 상태로 인해 간질 발작의 빈도가 감소합니다.
Ketogenic 다이어트 계획 무료 부작용을 시작하는 가장 좋은 가이드는 무엇입니까? 초보자를위한 위대한 혜택과 초보자를위한 큰 이점.이 케토겐식이 요법 계획과 팁은 어떤 음식을 먹고 피하기 위해 어떤 음식을 피할지 알려주므로 케토가있는 동안 요리에 사용해야 하는지를 계획 할 수 있습니다.
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