30 Days Fitness Workout at Home

Вы можете наслаждаться больше, если вы здоровы; В этой эпоху трудно пройти тренажерный зал и принять достаточно времени, чтобы работать в тренажерном зале, потому что все заняты работой и ведениями. Если вы хотите быть здоровее и подходят для вас «30 дней фитнес-тренировки на дому», идеально предназначен для вас. Есть списки тренировок по имени задачи:
Тренировка полной тело
Тренировка ABS
Выберите тренировку, необходимую Будьте вписаны и выберите уровень тренировки с уровнями тренировки, в том числе
Новичок 1, 2
Промежуточный 1, 2
Advance 1, 2
Цель этой опции - помочь вам сбежать от вытягивания мидий. Следующий шаг - выбирать день, когда вы находитесь; Это очень удобное для пользователя, что он показывает, сколько тренировок были завершены и сколько осталось. Все описание тренировок для фитнеса, веса тела свободно и будьте здоровы, в том, что имеется с именем Workouts и Gif изображения, чтобы показать вам лучшую позицию тренировки.
Упражнения
Тренировка, чтобы заставить вас вписываться и выглядеть хорошо включает в себя приседания, стена сидеть, осел пинает левый, осел пинает правильно, чередующиеся легкие, отжимания, приседания, сидные взлеты, доска, хрустация, стена сидеть, прыжки , пунш, трицепс проваливает, выпадает на гораздо больше упражнений.
тренировки просты и не займут длиться от 10 минут каждый день, чтобы завершить ежедневную тренировку для фитнеса. Там нет необходимости какого-либо тренажера или тренера или тренера на трейлении, потому что 30 дней фитнес-тренировки дома показывает вам изображения GIF с позицией тренировки, чтобы получить лучшие результаты. Здание тела - это желание каждого человека, поэтому вам не нужно беспокоиться сейчас, потому что эти упражнения являются удивительными, чтобы сделать ваше тело идеально.
Тренировка дома с приложением Body Building App
Любой может построить свои мидии и легко делать пакеты или ABS. Полные части тела, включая ноги, руки, руки, грудь и шею, имеют все упражнения, чтобы улучшить здание вашего тела и эффективно получать результаты. Основные задачи состоят в согревании и заставить вас чувствовать себя хорошо и помочь вам сбежать из любых вытягивающих мышц. Нет никакого исправления, чтобы работать каждый день, просто откройте 30 дней фитнес-тренировки, где когда-либо вы находитесь и начните тренировку. Вы можете вернуться к предыдущим тренировкам, если хотите повторить.
Нет тренажерный зал Оборудование
Тренировка Приложение для мужчин Тренировки или мужской Фитнес и женская тренировка или женский фитнес для всех и могут использовать без каких-либо расходов. Работает в автономном режиме, и это бесплатно; Мы не сохраняем ваши данные, просто устанавливайте приложение и продолжайте использовать. Нет регистрации, чтобы вы чувствуете беспокойство. Бесплатное приложение здания тела без каких-либо расходов.
Тренировки на дому
Паук Pushup, High Steping, наклонный отжимаемый, левый выпад коленные колена, стена сидеть прыгать Джеки длинные руки хрустящие, велосипедные хрустящие, боковую доску, поперечный хруст, подъем ног, трицепс, погружения и многое другое Детали и изображения GIF.
Простота в использовании
Инструкции - это самая важная часть 30 дней фитнес-тренировки дома - это то, где вы можете увидеть цель этого приложения с тренировочными тренировками и помочь вам почувствовать себя лучше. Имена тренировок правильно в том числе.
избавиться от жира из вашего тела, его толстый убийца, и вы увидите удивительные результаты. Вы готовы к тому, чтобы установить приложение и готов к тренировке.