FitrWoman

A descrição de FitrWoman

Fitrwoman é um aplicativo de saúde feminino que ajuda a treinar, competir e se recuperar em sincronia com seu ciclo menstrual.Aproveite sua superpotência interior como atleta feminina: aprenda sobre como seu corpo funciona e obtenha recomendações individualizadas adaptadas à sua fisiologia exclusiva para que você se apresente da melhor maneira possível, todos os dias.
Conheça o seu corpo
• Rastreie seu período e registre os sintomas relacionados ao ciclo menstrual diariamente.
• Use o calendário interativo para ver seus ciclos futuros e planejar com antecedência.Dados históricos para identificar tendências ao longo do tempo e obter insights de padrões recorrentes.
• Saiba como a mudança dos níveis hormonais influencia seu corpo e afeta seu desempenho.
Treine mais inteligente, recupere mais rápido
• Receba conteúdo personalizado com base no status do seu ciclo e na atividade de registro, fornecendo o que você precisa saber, quando você precisa conhecê -lo para maximizar seu treinamento e recuperação.Assim, você sempre pode estar no topo da sua preparação.
Alimentar seu desempenho
• Ação Insights e recomendações nutricionais de ação nos alimentos principais para ajudar a reduzir os sintomas do ciclo menstrual, alimentar seu treinamento e acelerar a recuperação.
•Navegue por uma ampla biblioteca de receitas saudáveis de lanches e refeições com pesquisa avançada e filtragem para se concentrar no que é certo para você.Salve seus favoritos para cada fase do seu ciclo.
Fitrwoman é um aplicativo sem desculpas: estamos aqui para educar e capacitar as atletas para estar no seu melhor dia em um dia de seu ciclo.
Fitrwoman é construído com ciência baseada em evidências para fornecer recomendações simples e acionáveis para as atletas do sexo feminino diariamente.Todo o conteúdo fornecido é fundamentado por pesquisas revisadas por pares.
É importante reconhecer, no entanto, que existem limitações: resta muito trabalho para melhorar ainda mais nosso entendimento coletivo sobre fisiologia feminina e desempenho esportivo e, embora os estudos possam apoiar certas idéias, sempre existem variações e exceções individuaisaos padrões esperados para levar em consideração.
Fornecemos sugestões com base em nossa melhor interpretação das pesquisas mais recentes, mas não há garantia de que nossas recomendações funcionem para você ou implica que as abordagens alternativas não funcionarão para você.As informações nutricionais fornecidas são além de manter uma dieta equilibrada saudável.
Na Fitrwoman, sua privacidade é a nossa prioridade nº 1.Revise nossa Política de Privacidade aqui (link: http: //www.fitrange.com/privacy-policy/) e entre em contato conosco em privacy@fitrange.com se tiver alguma dúvida.
Entre em contato!Nós queremos ouvir de você.Envie seus comentários, perguntas ou sugestões para support@fitrange.com.Fitrwoman
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