FitrWoman

Penjabaran dari 9apps FitrWoman

Fitrwoman adalah aplikasi kesehatan wanita yang membantu Anda melatih, bersaing, dan pulih selaras dengan siklus menstruasi Anda.Memanfaatkan negara adidaya batin Anda sebagai atlet wanita: Pelajari tentang bagaimana tubuh Anda bekerja dan mendapatkan rekomendasi individual yang disesuaikan dengan fisiologi unik Anda sehingga Anda melakukan yang terbaik, setiap hari.
Ketahui tubuh Anda
• Lacak menstruasi Anda dan mencatat gejala terkait siklus menstruasi setiap hari.
• Gunakan kalender interaktif untuk melihat siklus masa depan Anda dan merencanakan ke depan.
• VisualisasikanData historis untuk mengidentifikasi tren dari waktu ke waktu dan mendapatkan wawasan dari pola berulang.
• Pelajari bagaimana mengubah kadar hormon mempengaruhi tubuh Anda dan memengaruhi kinerja Anda.
Latih lebih pintar, pulih lebih cepat
• Menerima konten yang dipersonalisasi berdasarkan status siklus dan aktivitas logging Anda, memberikan apa yang perlu Anda ketahui, ketika Anda perlu mengetahuinya untuk memaksimalkan pelatihan dan pemulihan Anda.
• memanfaatkan alat visualisasi data dan perpustakaan sumber daya yang luas untuk mengembangkan strategi kinerja yang bekerja untuk Anda.
• Dapatkan peringatan khusus pada waktu -waktu penting dalam siklus AndaJadi Anda selalu dapat berada di atas persiapan Anda.
Bahan bakar kinerja Anda
• Action Nutritional Insights dan Rekomendasi tentang Makanan Teratas untuk membantu mengurangi gejala siklus menstruasi, bahan bakar pelatihan Anda dan mempercepat pemulihan.
•Jelajahi perpustakaan yang luas dari resep camilan dan makanan sehat dengan pencarian dan penyaringan lanjutan untuk memusatkan perhatian pada apa yang tepat untuk Anda.Simpan favorit Anda untuk setiap fase siklus Anda.
Fitrwoman adalah aplikasi tanpa alasan: kami di sini untuk mendidik dan memberdayakan atlet wanita untuk menjadi yang terbaik pada hari tertentu dari siklus mereka.
Fitrwoman dibangun di atas sains berbasis bukti untuk memberikan rekomendasi sederhana dan dapat ditindaklanjuti untuk atlet wanita setiap hari.Semua konten yang disediakan didasarkan oleh penelitian peer-review.
Namun, penting untuk dikenali, bahwa ada keterbatasan: masih banyak pekerjaan untuk lebih meningkatkan pemahaman kolektif kita tentang fisiologi wanita dan kinerja olahraga, dan sementara penelitian dapat mendukung wawasan tertentu, selalu ada variasi dan pengecualian individuuntuk pola yang diharapkan untuk dipertimbangkan.
Kami memberikan saran berdasarkan interpretasi terbaik kami dari penelitian terbaru, namun tidak ada jaminan bahwa rekomendasi kami akan bekerja untuk Anda, atau implikasi bahwa pendekatan alternatif tidak akan bekerja untuk Anda.Informasi nutrisi yang diberikan adalah selain mempertahankan diet seimbang yang sehat.
Di Fitrwoman, privasi Anda adalah prioritas #1 kami.Harap tinjau Kebijakan Privasi kami di sini (tautan: http: //www.fitrwoman.com/privacy-policy/) dan hubungi kami di privacy@fitrwoman.com jika Anda memiliki pertanyaan.
Hubungi Haup!Kami ingin mendengar dari Anda.Silakan kirim umpan balik, pertanyaan, atau saran Anda ke support@fitrwoman.com.
Terhubung dengan kami untuk mendengar tentang berita terbaru dan tips teratas:
Twitter: @fitroman
Instagram: @ @Fitrwoman
Facebook: https://www.facebook.com/fitrwoman/
web: https://www.fitrwoman.com