Yoga para perda de peso - aplicativo de yoga para iniciantes - é um programa completo de peso reduzido com base em exercícios de yoga mais eficazes e asanas.
Yoga é uma solução perfeita para reduzir o peso rápido e impulsionar todos os processos metabólicos - as asanas usadas em Cada treino acelera os processos metabólicos, inicia a queimadura de gordura e dá uma carga muito boa e até mesmo para todos os grupos musculares do corpo.
Neste aplicativo Yoga, você encontrará os exercícios de peso mais eficazes, também Yoga Asanas, Yoga Aérea, Yoga Hot, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Yoga Nidra, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yoga para Iniciantes e Especiais Os programas de exercícios de peso irão acelerar os processos de metabolismo em seu corpo, fazer seus músculos funcionarem e Além disso, você fará um grande trecho de corpo.
Yoga ajuda a queimar peso desnecessário da maneira mais saudável, sem efeitos colaterais no sistema cardiovascular. Apenas tente fazer o primeiro treino de yoga para queimadura de gordura e você definitivamente verá os resultados.
Focado na ioga para perda de peso, iniciante ao avançado, melhor sono e relaxar completo, completamente 20 Especialistas em Yoga visam fazer É mais fácil e conveniente para o treino de yoga e ajudá-lo a ganhar melhores resultados de Yoga.
Esta aplicação incluiu muitas instruções e dicas de yoga. Ajudá-lo a aprender ioga mais fácil, torná-lo mais forte.
Isso incluiu muitas poses de ioga com as instruções passo a passo:
- pose de sereia, angular encadernada
- pose de guerreiro BR> - Pose do dançarino, barco assentado
- pose da árvore
- posição traseira de pé
- pose da perna de reclinação
- prancha inversa
Cabeça ao joelho
- posição adiante de pé, pose do super-homem
- triângulo invertido
- equilíbrio da metade da lua - pose de arco, pose da águia
Aproveite!
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