A maneira mais simples de calcular suas macros para a dieta cetogênica.
Entrar seus parâmetros do corpo e obter suas macros divididas por gramas de todos os macronutrientes para consumir 25 gramas de carboidratos como máximo e você pode ajustar sua ingestão de proteína.
Novos recursos:
Não conhece sua gordura corporal?Nós cobrimos agora você pode pressionar "me ajudar a estimar" e obter ajuda visual para escolher a imagem que mais reflita mais.
- Selecione o sistema métrico
- Ajuda visual para estimar a gordura corporal
- Entrada do seu nível de atividade - selecione seu objetivo (perder gordura, manter o peso, ganhar músculo)
Mostly bug fixes
9Apps 4.9
