My Dash Diet: Food Tracker and Low Sodium Recipes

A descrição de My Dash Diet: Food Tracker and Low Sodium Recipes

O My Dash Diet Food Tracker contém:
-Daily caloria, carboidrato, gordura e proteína rastreador de alimentos e balcão de sódio para mantê-lo na pista com esta dieta naturalmente saudável.
- track e rever o seu progresso da perda de peso , glicose no sangue e melhorias de pressão arterial, exercício, ingestão de água, e mais
-1000 de receitas de dieta de baixo sódio e sal de sal - calculadora de Macro para dar a sua dieta de traço exato macros
Tema do modo > - Lista de alimentos: Quais alimentos para comer para receber os benefícios da dieta de perda de peso - o básico: Proved para prevenir a hipertensão - os benefícios: pressão arterial inferior, perda de peso, saúde cardiovascular melhorada, prevenção de diabetes Controle
-dangers e efeitos colaterais
-frequently perguntou perguntas (FAQ)
- como começar
-ptips para ficar no caminho
Lista de compras In-App One Time Compra de rastreamento premium inclui:
- Portal -Web: Acompanhe sua dieta usando o aplicativo da Web.
Log de -nutriar: Não seja limitado a apenas sódio, rastreie toda a porca Rientes, vitaminas e minerais em seus alimentos.
-Remove anúncios
-Export Todos os seus dados para folhas CSV
A dieta dos trilhos é para prevenir e reduzir a hipertensão, como Bem, como encorajar a perda de peso saudável natural.
Chain significa abordagens dietéticas para parar a hipertensão. O principal objetivo da dieta é prevenir e diminuir a pressão alta, embora haja alguns outros "efeitos colaterais" benéficos, como a perda de peso. É uma dieta recomendada para a saúde do coração e o melhor para a pressão alta, juntamente com perda de peso saudável.
A dieta de Dash é rica em frutas, legumes, leite sem gordura ou leite, grãos integrais , peixe, aves de capoeira, feijão, sementes e nozes. Também contém menos sal e sódio; doces, açúcares adicionados e bebidas contendo açúcar; gorduras; e carnes vermelhas do que a típica dieta americana. Este coração saudável de comer também é menor em gordura saturada, gordura trans e colesterol e rica em nutrientes associados à redução da pressão arterial - principalmente potássio, magnésio e cálcio, proteína e fibra.
O Plano Alimentar Dash não requer nenhum alimentos especiais ou suplementos como muitas dietas homeopáticas. Simplesmente exige um certo número de porções diárias de vários grupos de alimentos. O número de porções depende do número de calorias que você é permitido a cada dia. Seu nível de calorias depende da sua idade e, especialmente, quão ativo você é. Você também limitará seus níveis de sódio a 2300mg ou 1500mg a cada dia. Quanto menos sal você comer, mais você pode diminuir a pressão arterial.
As informações deste aplicativo não se destinam a substituir um relacionamento one-on-one com um profissional de saúde qualificado e não é pretendia aconselhamento médico. MyDashddiet incentiva você a tornar suas próprias decisões de saúde com base em sua pesquisa e em parceria com um profissional de saúde qualificado.
para problemas de suporte, por favor envie um email para Prestigeworldwide.app@gmail.com