Se você sofrer ansiedade e / ou estresse, este aplicativo é perfeito para você. Você encontrará todas as dicas e recursos eficazes para controlar seu nível de ansiedade a qualquer momento e recuperar a saúde mental. É a coisa mais próxima de ter o psicólogo com você em todos os momentos.
O aplicativo é um guia prático passo a passo da melhoria pessoal para ser feliz novamente. Ele contém gratuitamente:
- Todas as dicas e conselhos da psicologia, para ter uma mentalidade e estilo de vida adequada, para viver sem ansiedade - todos os recursos, métodos e técnicas para superar a ansiedade: técnicas específicas para crise de pânico, meditações guiadas, Técnicas de relaxamento, técnicas de respiração, técnicas de visualização para viver relaxadas e sem ansiedade e ataques de pânico - mais material que iremos periodicamente de
- acesso a suporte personalizado
- Informações sobre inteligência emocional - Audios de relaxamento para praticar A qualquer hora e lugar
Música de Chris Zabriskie e Kevin Mcleod
Mejoras técnicas
9Apps 4.9
