Дневник Зожника

O Herald é um projeto sobre um estilo de vida saudável, sem charlatanismo e teimosia. Saúde. fazer isso ao vivo.Nesta aplicação, será conveniente ler fresco e procurar artigos importantes e, o mais importante, usar o diário de alimentos e treinamento.
Diário de alimentos.ЧТО ОН УМЕЕТ ДЕЛАТЬ:
- подсчет калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и других нутриентов по приёмам пищи за день;
- Mais de 9.000 produtos e pratos com uma composição química detalhada;
- diários alimentares individuais e treinamento para 6 membros da família;
- Adicionando seus produtos e receitas levando em consideração as perdas de nutrientes e massa durante o processamento culinário;
- Uma pesquisa entre os principais produtos- os produtos mais úteis com o conteúdo máximo de vitaminas e minerais;
- Pesquise entre as receitas criadas por outros usuários;
Relatórios e diagramas de dados do recebimento de nutrientes para o dia, semana, mês e outro período, relatórios de equilíbrio energético, a proporção de proteína de mastigação de Ugel para refeições e por qualquer período.
Diário de treinamento.Funções e vantagens:
- A base mais completa de exercícios, incluindo energia, cardio, bem como esportes para jogos e esportes ao ar livre;
- Cálculo do consumo de energia para todos os exercícios, inclusive no poder ;
- Certificado de exercícios com uma descrição de tecnologia, fotografias e vídeos de aprendizado;
- Contabilidade do tempo, abordagens, o número de repetições, o peso do projétil, a distância, a intensidade da intensidade , o tempo de resto e o ritmo do movimento de força e outros parâmetros para exercícios;
- A criação de seus exercícios com os parâmetros desejados e o cálculo do consumo de energia;- Programas de treinamento para mulheres e homens para vários propósitos (um conjunto de massa, crescimento de força, alívio), na academia e no lar;
- A capacidade de criar seu programa de treinamento para preencher rapidamente o diário;
- Relatórios de treinamento que permitem avaliar a dinâmica, regularidade e progressão de cargas;