الاقلاع عن التدخين - لعفو - Quit Smoking

A motivação é o fator mais importante na resistência a tentações de fumar, por isso é importante colocar uma lista das razões para a qual você deseja desistir sobre isso, de acordo com o que é aconselhável pelos centros de controle e prevenção de doenças. A Falnia precisa de fortes incentivos pessoais, como "Eu quero proteger minha família de fumar passivo" ou "Eu quero ser um bom exemplo dos meus edifícios" ou "Eu quero evitar rugas precoces ou" Eu quero evitar dinheiro "ou" Eu não quero julgar os outros em mim geralmente ruim "ou" Eu não quero bater deficiência sexual ". Aqui 30 causa para deixar fumar não tem nada a ver com sua saúde. Uma das principais causas de cânceres, especialmente o câncer de pulmão e a boca para homens e mulheres da mama. Doença cardíaca, aumento de coágulos repentinos. As manifestações mais aceleradas de envelhecimento precoce, especialmente em mulheres, como aparecimento das rugas. Perda de apetite. Dobre o poder do corpo. Pressão alta. Aperto da respiração e tosse permanente. Mau odor de boca e corpo. Infertilidade. Gravidez e hemorragia e sangramento fetal quando as mulheres estão desajeitadas. Impacto na saúde do fígado, cabelo, unhas e todas as operações vitais no corpo.