Meu treinador: treinos em casa, perder peso

🔥🔥🔥 MEU TREINADOR ESTÁ MELHOR E ATUALIZADO! 🔥🔥🔥
Juntamente com treinadores profissionais, lançamos uma nova versão do aplicativo, mantendo o que há de melhor e agregando muitos recursos úteis. O que há de novo: 🎁👀
✔ Um grande número de exercícios diferentes. Tabata, treinamento complexo, treinamento para várias partes do corpo. A base de treinamento é constantemente atualizada.
✔ Um grande banco de dados atualizado de exercícios para casa, academia e campo esportivo.
✔ Informações completas sobre o exercício, etapas corretas, conselhos do treinador e contra-indicações. Escolha os melhores exercícios para você e fique mais forte.
✔ Diário de treino conveniente. Programação de exercícios, lembretes - haverá menos razões para faltar aos treinos.
✔ Excelente regime de treino. Pausas, tempo, aproximações. Mostra as etapas do exercício e o progresso do exercício
✔ Histórico e estatísticas de atividades.
✔ Opcionalmente, você pode criar um perfil e receber recomendações de treinamento personalizadas e salvar informações entre dispositivos.
✔ Registrando atividades - agora é ainda mais fácil fazer seu treino com seus exercícios e atividades.
✔ Informações verificadas por treinadores profissionais.
✔ E muito mais.
Baixe, experimente. O aplicativo é gratuito e não requer registro. Se você deseja entrar em forma e melhorar sua saúde, este aplicativo de fitness é a melhor solução! 👍 Os seguintes exercícios foram adicionados ao aplicativo: 🎁😘
✔ Treinamento geral para vários grupos musculares.
✔ Escolha o nível de dificuldade e melhore seguindo as recomendações.
✔ Praticar exercícios: flexões, flexões, agachamentos, barras, abdominais, flexões com pega reversa. Mesmo se você for um iniciante, depois de completar o treino, você pode fazer 30 flexões ou 120 flexões.
✔ Treinos de acordo com o protocolo Tabata: treinos em circuito de 4 minutos com alta intensidade. A eficácia do treinamento foi comprovada por cientistas.
✔ 7 Minute Workout é um dos treinos curtos mais famosos para todos os dias. 7 minutos por dia para manter e melhorar a saúde e a forma física.
✔ Exercícios funcionais preparados por treinadores profissionais.
✔ E muitos outros.
Fique em forma com exercícios gratuitos e dezenas de níveis de dificuldade para desafiar sua força e resistência. Um plano de condicionamento físico pessoal é a chave para seu sucesso e seu corpo ideal.
TREINE EM QUALQUER LUGAR, EM QUALQUER LUGAR💪 O aplicativo de fitness My Trainer pode ser usado para exercícios internos e externos. Para exercícios simples, você só precisa do equipamento básico, ou pode ficar sem ele!
RECOMENDAÇÕES DE ESPORTES📑 Meu treinador o lembrará do próximo treino quando for conveniente para você.
PLANO DE TREINAMENTO FLEXÍVEL🕐 Comece o treinamento com seu próprio conjunto de exercícios de alto desempenho. Combine seus exercícios e planeje exercícios diferentes para dias diferentes.
EXERCÍCIOS PARA TODOS😎 O aplicativo My Trainer é adequado para iniciantes e atletas profissionais. Os exercícios que oferecemos são testados pelo tempo e incrivelmente eficazes:
✔ correndo
✔ Flexões
✔ Flexões
✔ Agachamento
✔ Exercícios para a imprensa
✔ E muitos outros
Resta escolher quantas séries de cada exercício você pode realizar, e o aplicativo irá sugerir o nível correto de carga. A cada repetição, o nível de dificuldade aumentará até se tornar muito difícil de ser concluído. Com exercícios regulares, resultados visíveis podem ser alcançados em 12 dias! 💪🏆
O aplicativo de fitness My Trainer é:
✔ Design legal
✔ Treinos e exercícios de profissionais
✔ Cronograma de aulas
✔ Notificações discretas convenientes
✔ Base de exercícios
✔ Estatísticas de progresso
✔ RESULTADO!
O treinador vai ajudar, o treinador vai te dizer! Agora avance! 😊