Entraîneur s'entraîner à la maison perdre du poids

🔥🔥🔥 MON entraîneur s'est mis à jour et s'améliore! 🔥🔥🔥
En collaboration avec des formateurs professionnels, nous avons introduit une nouvelle version de l'application qui conserve le meilleur et ajoute de nombreuses fonctionnalités utiles. Quoi de neuf: 🎁👀
✔ Un grand nombre d'entraînements différents. Tabata, entraînement complexe, entraînement pour différentes parties du corps. La base de formation est constamment mise à jour.
✔ Une grande base de données mise à jour d'exercices pour la maison, la salle de sport et les sports.
✔ Informations complètes sur l'exercice, étapes correctes, conseils du formateur et contre-indications. Choisissez les meilleurs exercices pour vous et devenez plus fort.
✔ Journal de formation pratique. Plan d'entraînement, rappels - il y a moins de raisons de manquer les entraînements.
✔ Excellent programme de formation. Pauses, temps, approche. Affichez les étapes de l'exercice et la progression de l'entraînement.
✔ Historique et statistiques des activités.
✔ En option, vous pouvez créer un profil, recevoir des recommandations d'entraînement personnalisées et enregistrer des informations entre les appareils.
✔ Enregistrez vos activités - il est maintenant encore plus facile de faire votre entraînement à partir de vos exercices et activités.
✔ Informations vérifiées par des formateurs professionnels.
✔ Et bien plus encore.
Téléchargez, essayez. L'application est gratuite et ne nécessite pas d'inscription. Si vous souhaitez vous mettre en forme et améliorer votre santé, cette application de fitness est la meilleure solution! 👍 Les entraînements suivants ont été ajoutés à l'application: 🎁😘
✔ Entraînement général pour différents groupes musculaires.
✔ Choisissez le niveau de difficulté et améliorez-vous en suivant les recommandations.
✔ Exercices d'exercices: tractions, pompes, squats, barres, muscles abdominaux, pompes avec prise en arrière. Même si vous êtes débutant, vous pouvez faire 30 tractions ou 120 tractions après avoir terminé votre entraînement.
✔ Entraînements selon le protocole Tabata: entraînement en circuit de 4 minutes à haute intensité. L'efficacité de la formation a été prouvée par des scientifiques.
✔ Un entraînement de 7 minutes est l'un des entraînements courts les plus connus de tous les jours. 7 minutes par jour pour maintenir et améliorer la santé et la forme physique.
✔ Entraînements fonctionnels préparés par des entraîneurs professionnels.
✔ Et bien d'autres.
Mettez-vous en forme avec des exercices gratuits et des dizaines de niveaux de difficulté pour défier votre force et votre endurance. Un plan de remise en forme personnel est la clé de votre réussite et de votre corps idéal.
S'ENTRAÎNER PARTOUT, PARTOUT L'application My Trainer Fitness peut être utilisée pour des exercices en intérieur et en extérieur. Pour des exercices simples, vous n'avez besoin que de l'équipement de base ou vous pouvez vous en passer du tout!
RECOMMANDATIONS SPORTIVES📑 Mon coach vous rappellera la formation à venir si cela vous convient.
PLAN D'ENTRAINEMENT FLEXIBLE Commencez l'entraînement avec vos propres exercices les plus performants. Combinez vos entraînements et planifiez différents entraînements pour différents jours.
DES EXERCICES POUR TOUT LE MONDE😎 Mon application pour entraîneurs convient aussi bien aux débutants qu'aux athlètes professionnels. Les exercices que nous proposons sont éprouvés et incroyablement efficaces:
✔ courant
✔ Pompes
✔ Tractions
✔ Squats
✔ Exercices pour la presse
✔ Et bien d'autres
Il reste à décider du nombre de séries de chaque exercice que vous pouvez faire et l'application suggérera le niveau de stress correct. À chaque répétition, la difficulté augmente jusqu'à devenir trop difficile à terminer. Avec un exercice régulier, des résultats visibles peuvent être obtenus en 12 jours! 💪🏆
Le coach vous aidera, le coach vous le dira! Avancez maintenant! 😊