Longwalks: Self-care together

Longwalks é um aplicativo de autocuidado social que ajuda você a descobrir mais sobre você, seus amigos, e o mundo. É bem simples: você responde uma grande pergunta todos os dias com seu grupo de amigos ou dentro de clubes baseados em tópicos. Como a primeira plataforma social projetada para a saúde mental, os longwalks é um espaço amável para se apoiar, praticando autocuidado e celebrando nossa humanidade compartilhada.
Questões diárias para hábitos comunitários:
Responder a perguntas diárias para o autocuidado com o seu grupo de amigos ou a comunidade pública de longwalks. Mais do que um prompt diário diário, cada pergunta de longaks desencadeia conversas significativas sobre o autocuidado que melhoram seus relacionamentos, ajudando você a descobrir mais sobre você, seus amigos e a comunidade. Cada dia da semana tem um tema intencional para que você possa construir hábitos de minúcia, rastrear saúde mental, conversas significativas e praticam autocuidado social:
Mindfulness Hábits & Perguntas
Truthful Journal Prompts
Identity Perguntas
The Significous. em um clube. Cada clube é como um diário compartilhado com a comunidade pública, onde você pode ter uma conversa sobre tópicos específicos e praticar o autocuidado social. Perguntas de clube de resposta sobre tópicos de estilo de vida como parentalidade, jardinagem, trabalho social, ensino e justiça social - ou praticar hábitos de mindfulidade como afirmações, registro no diário, autocuidado e escrita. Acompanhe sua saúde emocional e saúde emocional com nosso clube de saúde mental, onde você pode praticar o autocuidado social com conversas significativas. Nossos clubes têm iniciantes de conversação para autocuidado, gratidão, hábitos saudáveis, positividade corporal e muito mais.
Grupos para Relacionamentos mais fortes - Crie seus próprios grupos e faíscas conversas significativas. Pegue um grupo de amigos para responder a iniciantes de conversação, compartilhar elogios, iniciar um diário de gratidão, alegria de faísca, hábitos de rastreamento e muito mais dentro de um diário compartilhado. Responder perguntas em grupos ajuda a construir relacionamentos mais profundos, rastrear saúde emocional, e praticar o autocuidado social! Concentre-se em relacionamentos, bem-estar emocional, e saúde mental, sem confiar nas mídias sociais.
! Não há anúncios, público como contagens ou listas de amigos públicos. Todo mundo responde a mesma pergunta como um diário diário, e nenhum dado é vendido para os anunciantes. Nenhuma ansiedade social - apenas auto-estima, autocuidado, positividade e apoio. Ao contrário da mídia social, a longwalks é uma revista compartilhada onde você pode realmente focar relacionamentos com o autocuidado social e construir um estilo de vida que sustenta sua saúde mental. Oprah Winfrey usa "este aplicativo maravilhoso chamado longwalks" como uma ferramenta de atuação para conversas mais significativas. Especialistas como Brene Brown compartilham a importância da vulnerabilidade, gratidão e registro no diário para relacionamentos e saúde mental. As perguntas de longwalks são informadas por grupos focais, teoria da comunicação, psicologia da mídia e atenção plena.
sobre longwalks: autocuidado social
www.longwalks.com
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Política de privacidade: www.longwalks.com/privacy
Se você gosta de longwalks, experimente o aplicativo Reúna para conversas significativas em pessoa.