DietMotiv

O problema não é para perder peso, mas para parar de retomar, para ter sucesso na mudança.
A aplicação Dietmotiv, projetado pelo Dr. Dominique Boute, não é um método enésimo para perder peso, mas um acompanhamento em mudança De sua experiência na Cuidado de pessoas que sofrem de obesidade há mais de 25 anos. Baseado em diferentes abordagens (terapia estratégica, comportamentos de mudança, hipnose ericksonian, consciência total, terapias cognitivas-comportamentais, dietética ...), DietMotiv ajuda você a encontrar suas sensações, para estar no momento. Ouvir sua "necessidade real", essencial componente no gerenciamento de problemas de peso.
seus 7 companheiros trazem você, ao longo do dia, ajudando conforme necessário.
Por meio de ferramentas e exercícios personalizados, você aprenderá a entender melhor o que leva você a comer (fome, inveja, emoção) e começar a mudar.
Por que DietMotiv?
- Redescubra o verdadeiro prazer de comer
- Encontre o prazer de seu corpo - Aprenda uma nova "maneira de ser" todos os dias
- Tenha confiança em suas capacidades de mudança
os 7 companheiros DietMotiv:
- Ativação: Aprenda a regular as pressões do momento, indicando o exercício l e mais adequado para a necessidade do momento - anti-estresse: Encontre momentos de relaxamento - Dietética: Encontre pontos de referência na organização da sua dieta
- saciedade: Para ser mais atento ao seu sentimento com fome - Diversão: Encontrar A dimensão "real" do prazer de comer colocando a comida em seu jeito justo
- motivação: aprenda a estabelecer metas, para agir, para mudar
- Progressão: Observe o seu progresso e compartilhá-los
Condições gerais de uso, respeito pela sua privacidade
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