DietMotiv

El problema no es perder peso, sino dejar de reanudar, tener éxito en el cambio.
La aplicación Dietmotiv, diseñada por el Dr. Dominique Boute, no es un método NTH para perder peso, sino un acompañamiento en el cambio de su experiencia en el Cuidado de las personas que sufren obesidad por más de 25 años. Basado en diferentes enfoques (terapia estratégica, comportamientos de cambio, hipnosis ericksoniana, conciencia completa, terapias cognitivas-conductuales, dietéticas ...), Dietmotiv lo ayuda a encontrar sus sensaciones, estar en ese momento. Escuchando su "necesidad real", esencial Componente en la gestión de problemas de peso.
Sus 7 compañeros lo llevan a lo largo del día, ayudan según sea necesario.
A través de herramientas y ejercicios personalizados, aprenderá a comprender mejor qué lo impulsa a comer (hambre, envidia, Emoción) y empezar a cambiar.
¿Por qué dietmotiv?
- Redescubre el verdadero placer de comer
- encontrar el placer de su cuerpo
- Aprender una nueva "forma de ser" todos los días
- Tener confianza en sus capacidades de cambio
The 7 Companions Dietmotiv:
- Activación: Aprenda a regular las presiones del momento indicando el ejercicio l e Más adecuado para la necesidad del momento: antiestrés: encuentre los momentos de relajación
- Dietética: Encuentre puntos de referencia en la organización de su dieta
- Sentariedad: Para ser más atentos a su sentimiento hambriento - Diversión: encontrar La dimensión "real" del placer de comer al poner la comida de su manera justa
- Motivación: Aprender a establecer metas, tomar medidas, cambiar
- Progresión: Observe su progreso y compartirlos de
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