Program "relacja" ICOGITO została zaprojektowana z udziałem specjalistów MSU, HSE, MGIMO. Opiera się na najbardziej skutecznych metodach terapii poznawczo-behawioralnej i emocjonalnej i skupionej.
Według badań efektywności, w zaledwie 2 tygodniach zajęć od uczestników programu:
- zwiększa satysfakcję z relacji i pragnienie zachowania związku,
- poziom konfliktu w pary jest zmniejszony,
- poziom opieki i konstruktywnej komunikacji w parę wzrasta.
Przeczytaj więcej o badaniu: HTTPS: / /papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?bstract_id=3648918#References-Widget
Program jest realizowany w formacie konwersacji z wirtualnym psychologiem (Chatbot) Lisa. Lisa prowadzi testy, uczy umiejętności samopomocy i pomaga wykonać praktyczne ćwiczenia.
Zawartość programu: 1. Diagnoza relacji według parametrów: satysfakcja, konflikt, opieka, życie seksualne.
2. Tajemnice udanych relacji. Jak utrzymywać wzajemną opiekę i uczucia w parze
3. Pozytywne myślenie. Jak wydostać się z pułapki negatywnych myśli o partnerze i relacji.
4. Zarządzanie konfliktem. Jak złamać "zamknięte koło" konfliktów i nauczyć się uniemożliwić ich eskalacji.
5. Związek seksualny. Jak utrzymywać wzajemną atrakcję przez lata. Jak mówić o swoich preferencjach seksualnych.
6. Inteligencja emocjonalna. Jak nauczyć się rozumieć partnera i ich emocje. 7. Komunikacja w parze. Jak mówić i słuchać partnera. 8. Biorąc różnice. Jak wziąć osobistych funkcji partnerów.
9. Rozwiązywanie problemów. Praktyczny przewodnik do rozwiązywania problemów w dziedzinie edukacji dzieci, finansów, relacji z krewnymi, problemy z gospodarstwem domowym itd.
Zajęcia ilustrują rolki animacji i sceny wideo z życia małżeńskiego, co pokazuje opcję negatywną i pozytywna opcja rozwoju wydarzenia.
również w dodatku Dostępne:
- Dziennik myśli do analizy negatywnych automatycznych myśli,
- Dziennik wdzięczności, aby opracować pozytywne myślenie,
- prowadnice audio (medytujące) świadomość, relaks, Myślenie pozytywne Praca nad programem może zmniejszyć potrzebę wizyt w psychoterapecie o 3,5 razy, a koszt przebiegu psychoterapii jest 10 razy.
>
dla wygody użytkowników. Mamy tylko najlepszych specjalistów rodziny ze specjalnościami ze specjalnością od 12 do 26 lat.
Szczegółowe warunki płatnych usług i produktów są publikowane w Umowie użytkownika https://icognito.app/agreement
Drodzy Użytkownicy! Program nie jest przeznaczony do pary, w którym jeden lub obaj partnerzy zdecydowali się na rozwód; Ćwicz przemoc; cierpią z powodu uzależnienia od alkoholu lub narkotycznego; Mieć zaburzenie psychiczne. Podjęcie niestandardowej umowy i zarejestruj się w programie, potwierdzasz akceptację z tym ograniczeniem.
ICognito programy wybrały już ponad 200 000 osób! Stale ulepszamy program i są bardzo wdzięczni za wysoką ocenę i wsparcie naszych użytkowników!
Jeśli chcesz skontaktować się z nami, zgłosić problem lub zostawić opinię, napisz do: info@icognito.app
9Apps 4.9
