Workout Alerts

Opis Workout Alerts

Utrzymuj mięśnie w rozgrzewaniu się przez cały dzień, jednocześnie zwiększając poziom fitness i energii !Aplikacja alertów treningowych została zaprojektowana, aby pomóc ludziom zachować kondycję i zapobiegać atrofię mięśni .
Nic takiego jak inne aplikacje treningowe . Ostrzeżenia treningowe aplikacja wysyła ci 3D Animowane powiadomienia o alertach losowo przez cały dzień z bardzo krótkimi skutecznymi ćwiczeniami .Możesz nazwać je mikro-pracami.
Poczuj, że tracisz siłę ?Nie masz wystarczająco dużo czasu na ćwiczenie ?Szukasz dodatkowego wzmocnienia motywacji ?Czy zwiększenie poziomu energii , siła i ogólnie zdrowie brzmi dla ciebie atrakcyjnie?
Twój poziom sprawności nie ma znaczenia, nie ma znaczenia,Aplikacja alertów treningowych jest dla wszystkich.Wszystkie ćwiczenia treningowe mogą być wykonywane bez siłowni lub używania żadnych bezpłatnych ciężarów lub maszyn.
Śledź swój postęp utraty wagi i monitoruj wskaźnik masy ciała za pomocą kalkulatora BMI.
Śledź codzienne postępy postępu.W Google Fit .Po prostu zsynchronizuj alerty treningowe i Google dopasuj w menu Ustawienia.Google Fit pozwala również wyświetlić liczbę kroków podczas biegów.
Wyświetl powiadomienia aplikacji ostrzegania o treningu na dowolnym urządzeniu Android Wear .Ulubiona sieć społecznościowa.Zaproś swoją rodzinę, przyjaciół i współpracowników, aby dołączyli do Ciebie w aplikacjach zabawne ćwiczenia.
Tygodnia, które chcesz otrzymać WSPÓŁKI .> Trening Alerty.
• Dopasuj harmonogram, aby zaspokoić swoje potrzeby.
> • Ćwiczenia sercowo-naczyniowe
• Treningi pełnego ciała
Tylko niektóre ćwiczenia:
• Ćwiczenie push-up
• Kilka ćwiczeń przysiadowych
• Ćwiczenie z martwej nogi
• LungeĆwiczenie
• Ćwiczenie burpee
• Ćwiczenie skakania
• Ćwiczenie sit-up
• Ćwiczenia wielokrotnego deski
• Joga w górę
• Ćwiczenie wspinacza górskiego
• Ćwiczenie zanurzenia krzesła
• Ćwiczenie na ścianie
• I wiele innych ćwiczeń ...
Każde ćwiczenie obejmuje korzyści grupy mięśni, instrukcje i zmodyfikowane opcje ćwiczeń dla początkujących.
InspiracjaW przypadku aplikacji Alerts treningowych pochodzi z siedzenia przy biurku 8 godzin dziennie.Co 1-2 godziny nadszedł czas, aby wstać, rozciągnąć i zrobić proste ćwiczenie.Pogoda koncentruje się na sile, aerobowej, rdzeniu, atletyzmie, a nawet elastyczności.Celem było poczucie aktywności, zwiększenie tętna i czuć się silniejszym.
i czekanie, co najlepiej?Aplikacja powiadomień o treningu jest za darmo , więc jeśli znajdziesz czas, oceń nas w sklepie Google Play pod opieką zdrowia i wzmacniacza;Fitness.
Pytania / komentarze?Prosimy o e -mail bezpośrednio na adres e -mail znajdujący się na dole tej strony.