Bez formy? Masz dość ukrywania tego dużego łupu? Ile metod próbowałeś do tej pory, aby uzyskać kształt tyłka? Jeszcze nie ma sukcesu? Nie martw się, głęboko zbadaliśmy najlepsze treningi tyłka dla mocniejszego tyłka, stworzyliśmy mistrzowskie plan treningu i połączyliśmy w treningu tyłek i nóg.
Zdobądź łup modelu fitness dzięki naszemu prostemu planowi treningu!
Uczyń go rutyną
po prostu zrób swoją rutynę i przejdź przez trening dolnej części ciała zgodnie z zaleceniami w aplikacji. Ponieważ aplikacja została zaprojektowana jako wyzwanie, z pewnością będziesz mieć motywację do jej zakończenia. Poczujesz się silniejszy, sprawniejszy i tyłek z pewnością będą mocniejsze i sprawniejsze!
Trening tyłków i nóg
● Osiągnij cele w udzie
● Bezjażne pośladki
● Podnosi twoje Butt
● Zwiększa sprawność sprawności
● Osiągnij stonowany rysunek
● Ton i kształt ciała
● Zmniejsz dodatkowe tłumy tyłka
Zalety
1. Nie trzeba iść na siłownię
2. łatwe do śledzenia
3. Instrukcje wideo opracowane
Najlepsze jest to, że przy dolnych ćwiczeniach będziesz również aktywować swój rdzeń, więc możesz również osiągnąć utratę masy ciała wokół talii i pozbądź się tych uchwytów miłosnych.
Update the screenshots
Fix the Bug and optimize the using experience
9Apps 4.9
