Uit vorm? Moe van het verbergen van die grote buit? Hoeveel methoden heb je tot nu toe geprobeerd om je kont in vorm te krijgen? Maar geen succes? Maak je geen zorgen, we hebben diep onderzocht op de beste konttrainingen voor een steviger kont, het meesterlijke trainingsplan opgesteld en alles samengesteld in een kont- en benen-training.
Krijg een fitness-model buit met ons eenvoudige trainingsplan!
Maak er een routine van
Maak gewoon uw routine en ga door de onderlichaamstraining zoals voorgeschreven in de app. Omdat de app als een uitdaging is ontworpen, zul je zeker de motivatie hebben om het af te maken. Je voelt je sterker, fitter en je kont is zeker steviger en fitter!
kont en benen training
● Bereik dijen doelen
● Vetvrije bilspieren
● Tilt uw Butt
● Verhoogt de fitness
● Toont afgestemde figuur
● Toon en vorm uw lichaam
● Verminder extra-vanden van de kont
Voordelen
1. Naar naar de sportschool
2. gemakkelijk te volgen
3.Detailed video -instructies
Het beste is dat u met de onderste oefeningen ook uw kern activeert, dus u kunt ook gewichtsverlies bereiken rond je middel en kom van die liefdeshandvatten kwijt.
Update the screenshots
Fix the Bug and optimize the using experience
9Apps 4.9
