Murdas składa się z różnych gestów dłoni, które pomaga w równoważeniu przepływu energii w ciele.
pomaga w utwardzeniu dolegliwości / chorób ciała, jeśli jest praktykowane codziennie.
Gayathri Mudras są również zawarte.
*Co najważniejsze jest to offline.
Jeśli chcesz pozostać zdrowy fizycznie, psychicznie i duchowo, zaleca się ćwiczyć te mudry codziennie.
* Bug fixes