Murdas bestaat uit verschillende handgebaren die helpt bij het in evenwicht brengen van de energiestroom in het lichaam.
* Het helpt bij het uitharden van lichaamstoten / ziekten indien dagelijks wordt geoefend.
* Gayathri Mudras zijn ook inbegrepen.Het belangrijkste is dat het offline is.
Als je lichamelijk, mentaal en spiritueel gezond wilt blijven, wordt het aanbevolen om deze Mudras dagelijks te oefenen.
Happy Spirituality ... !!
* Bug fixes