Power Monkey Training

Opis Power Monkey Training

Co to jest aplikacja treningowa Monkey?
Aplikacja treningowa ruchowa zaprojektowana z myślą o osiągnięciu celów fitness.
Ponad 20 programów treningowych gimnastyki i podnoszenia ciężarów pomagają budować silny fundament i zwiększyć objętość i intensywność.Oceny siły i mobilności, aby umieścić Cię w programie właściwego poziomu, od początkującego do sportowca.?
Czy chcesz zdobyć ponad 20 nieprzerwanych palców u stóp do baru podczas treningu?
Świetnie!Chcemy, żebyś też osiągnął te cele.Spędziliśmy lata na budowaniu programów, które pomogą ci stać się najsilniejszym ja i nie tylko.
Kto jest Monkey?Programy są napisane przez członka zespołu olimpijskiego, Dave'a Durante, trzykrotnego mistrza krajowego Mike'a Cerbusa i dyrektora programu Monkey, Colin Geraghty.
Uważamy, że technika ma znaczenie.Naszym celem jest dostarczenie tego samego poziomu elitarnego programowania ogółu społeczeństwa w aplikacji mobilnej, która promuje dobrą technikę i długowieczność w ruchach.
Programy oparte na ocenach
Znajdziesz programy oparte na ocenach, aby upewnić się, że zaczynasz, gdzie musisz odnieść sukces.Niezależnie od tego, czy nadal pracujesz nad opanowaniem fundamentalnych gimnastyki i ruchów podnoszenia ciężarów, czy też elitarnym sportowcem, który chce wybrać twoją technikę, mamy utwory programowe, które Ci pomogą.
*Nasze plany*
-CORE 365 Program -
** BEZPŁATNY Po pobraniu aplikacji! **
Kluczowa jest spójność.Rzeźbuj solidne podstawy podstawowe podstawowe podstawy spędzające średnio tylko 10 minut dziennie.Nasz program Core365 to coś więcej niż tylko opcje i zakręty boczne, włączamy ćwiczenia, które nie tylko obejmują całą linię środkową;Skylik, zginacze bioder, dolne plecy, pośladki i ścięgna podkolanowe.
-Kille Plany rozwoju-
Opieraj się na świadomość ciała i poznaj odpowiednie techniki.Niezależnie od tego, czy jest to twoje pierwsze podciąganie, mięśnie, czy ręcznie, postępujesz przez ruchy z siłą i wirtuozerią.Plany są budowane na podstawie twojego poziomu!
-Plany objętości-
Plany te dotyczą sportowców wyczynowych, którzy chcą poprawić objętość i intensywność określonych ruchów podczas treningów i treningu.Wykracz poza umiejętności uczenia się, aby zrozumieć, jak kontrolować swoje ciało w ruchach dynamicznych i złożonych.
-Plany metody monetkey-stają się dobrze zaokrąglonym sportowcem gimnastycznyGotowość fizyczna).Zbudowaliśmy solidny i oparty na wynikach program gimnastyczny GPP dla wszystkich poziomów - dostępne są plany dla początkujących, pośrednich i zaawansowanych.