Power Monkey Training

၏ဖော်ပြချက် Power Monkey Training

Power Monkey Training App ဆိုတာဘာလဲ။
သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေအောင်မြင်အောင်ကူညီဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲတဲ့လှုပ်ရှားမှုသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်း။
ဘုံဘဝနှင့်အလေးမသင့်သည့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် 20 ကျော်နှင့်အသံအုတ်မြစ်နှင့်အတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့်စေပြီး volume free လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်ကူညီသည်။အပြိုင်အဆိုင်အားကစားသမားမှအပြိုင်အဆိုင်အားကစားမှအပြိုင်အဆိုင်အစီအစဉ်မှသင့်အားမှန်ကန်သောအဆင့်အစီအစဉ်တွင်သင့်အားမှန်ကန်သောအဆင့်အစီအစဉ်တွင်နေရာချရန်ခွန်အားနှင့်ရွေ့လျားမှုဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်။?
သင့်ကြက်သားဘားကြွက်သားကိုသင်ကုသလိုပါသလား။
သင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတွင်ဘားသို့မဖြေရှင်းနိုင်သောခြေချောင်းများမအောင်မြင်ချင်ပါသလား။
ဂရိတ်!သင့်အားထိုရည်မှန်းချက်များကိုသင်ရောက်ရှိစေလိုသည်။သင့်အားသင်၏အင်အားအကောင်းဆုံးနှင့်အခြားသူများပိုမိုဖြစ်လာစေရန်အတွက်အစီအစဉ်များကိုတည်ဆောက်ရန်အစီအစဉ်များကိုတည်ဆောက်ခဲ့ကြသည်။
Power Monkey ကဘယ်သူလဲ။
Power Monkey Fitness သည်အထက်တန်းလွှာအားကစားသမားအုပ်စုတစ်စုသည်အထက်တန်းလွှာအားကစားသမားများအားပိုမိုကောင်းမွန်သောလှုပ်ရှားမှုကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောင်းရွှေ့လိုသူများထံမှလူတို့အားနှစ်ပေါင်းများစွာပညာပေးခံရသည့်နည်းပြအုပ်စုတစ်စုဖြစ်သည်။ပရိုဂရမ်များကိုအိုလံပစ်အားကစားအဖွဲ့ 0 င် Dave Durante, The The The Three The Monky Programming Cerbaming, Colin Geraghy ၏ဒါရိုက်တာ Mikey Programming Certlifter Certlifter Certlifter Certlifter Certlifter Certlifter Certlifter Cere Cerbhy မှရေးသားထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာကောင်းမွန်သောနည်းစနစ်နှင့်အသက်ရှည်ခြင်းအားကောင်းသောနည်းစနစ်နှင့်အသက်ရှည်မှုကိုအားပေးသည့် Mobile app တွင်တူညီသောအထက်တန်းလွှာပရိုဂရမ်တစ်ခုအားအများပြည်သူသိရှိစေရန်ဖြစ်သည်။
အကဲဖြတ် -based အစီအစဉ်များ
# 39; သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်နေရာကိုသင်စတင်နေရင်းကိုသေချာစေရန်အကဲဖြတ် -based programs များကိုရှာဖွေပါ။အခြေခံကျွမ်းဘားကိုကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်အလေးသာသောလှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ရန်သင်လုပ်ဆောင်နေဆဲဖြစ်စေ, သင်၏နည်းစနစ်တွင်ခေါ်ဆိုရန်ရှာဖွေနေသည့်အထက်တန်းလွှာအားကစားသမားတစ် ဦး သည်သင့်အားကူညီမည့်ပရိုဂရမ်လမ်းကြောင်းများရှိသည်။
* ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်များ *
-Core 365 ပရိုဂရမ် -
** app ကို download လုပ်သည့်အခါ။ **
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်ရက်လျှင်ပျမ်းမျှအားဖြင့် 10 မိနစ်သာအသုံးစရိတ်ကိုအစိုင်အခဲ core နှင့်မာစတာအခြေခံအခြေခံကိုထုလုပ်ထားသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ Core365 ပရိုဂရမ်သည်ထိုင်ခုံများနှင့်ဘေးထွက်ကွေးခြင်းများထက်မကပါ,Obliques, HIPT Flexors, နောက်ကျော, Glains, Glainstrings ။
-SKILL Development Plans-
ခန္ဓာကိုယ်အသိအမြင်အပေါ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။သင်နှင့် # 39, သင်၏ပထမဆုံး pull-up, must-up, must-up, or fletand, သင် & # 39; ခွန်အားနှင့်ပါရမီနှင့်အတူလှုပ်ရှားမှုများမှတဆင့်တိုးတက်မှု။အစီအစဉ်များကိုသင်၏အဆင့်အပေါ် အခြေခံ. တည်ဆောက်ထားသည်။
-volume အစီအစဉ်များ - ဤအစီအစဉ်များသည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းတိကျသောလှုပ်ရှားမှုများ၏အသံအတိုးအကျယ်နှင့်ပြင်းထန်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသည့်ပြိုင်ဆိုင်မှုအားကစားသမားများအတွက်ဖြစ်သည်။သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးသောလှုပ်ရှားမှုများတွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကိုနားလည်ရန်သင်ယူရန်ကျွမ်းကျင်မှုများထက်ကျော်လွန်ပါ။
-comkey method method metress ကို အသုံးပြု. GPP ဗားရှင်း (အထွေထွေ) သည်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်မှတ်ရေးထိုးသည့် Mether Method Mether Mether Mether Mether Mether Metherရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်ခြင်း) ။ကျွန်ုပ်တို့နှင့် # 39; အစိုင်အခဲနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ရရှိသောစွမ်းအင်ကိုအခြေခံသည့်ဆက်သွယ်ရေး GPP ပရိုဂရမ်တစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်း - Beginner, အလယ်အလတ်အစီအစဉ်များနှင့်အဆင့်မြင့်အစီအစဉ်များရှိသည်။