breathe: Meditation, Achtsamkeit und Entspannung

Opis breathe: Meditation, Achtsamkeit und Entspannung

Szczęśliwy, zrelaksowany i zdrowszy dzięki codziennym życiu: Odkryj z aplikacją medytacji oddychania, jak łatwa medytacja może być - wszędzie i kiedy tylko chcesz.
Timer medytacji oddechowych otwiera indywidualną ścieżkę do większej umysłowej i relaksu. Ułatwia traktowanie cię w często stresującym życiu codziennym, nawet niezbędne przestrzenie i znaleźli się z powrotem do wewnętrznej równowagi. Wypróbuj!
Regularna medytacja wspiera naukowo udowodnione, aby móc lepiej obsługiwać stres i czuć się bardziej komfortowo. Zaledwie kilka minut ćwiczeń każdego dnia, zauważalne efekty. minut;
- wybierz pojedyncze tony indery, które oznaczają początek i koniec ćwiczeń umysłowych;
- Użyj zmiennie regulowanego trybu interwału, aby ułatwić orientację czasową i ostrość;
- Czy chcesz podczas medytacji Tła muzyki towarzyszy, oddech oferuje relaksujący dźwięk wybranego.
z jego jasnymi funkcjami aplikacja oddechowa jest idealna dla tych, którzy chcą zebrać pierwsze doświadczenia medytacyjne. Jako akompaniament w pierwszych krokach, tryb interwału jest szczególnie przystosowalny: W protokole, Gong zapewnia, że ​​medytacz może oszacować czas i wielokrotnie skupić się Niezależnie od lokalizacji i czasu - w biurze, po drodze i oczywiście domu.
Kto chce medytować w pokoju, używa tylko indywidualnie wybieranej india - takie jak Gong, trójkąt lub harfę, początek i koniec medytacji.
Jeśli medytacja jest lżejsza z łagodnym dźwiękiem w tle, timer medytacji oddechowych oferuje różne warianty hałasu wału nad ptakiem skręcającym na relaksującą muzykę.
Zegarek medytacji oddechowej masz wszystko Aby poradzić sobie z tobą dzień na dzień z tobą, aby zrelaksować się w ukierunkowany sposób i pozwól swoim przemyśleniu. W dłuższej perspektywie dotrzesz do takiego zdrowszego życia z mniejszym stresem, gdzie świadomie ciesz się tym i teraz.
The Meditation Timer to pierwszy moduł aplikacji oddechowej. W najbliższych tygodniach i miesiącach będziemy aktualizować i rozszerzyć aplikację w sposób ciągły. Czekamy na informacje zwrotne od użytkowników oddechowych: daj nam znać swoje życzenia i sugestie - więc możemy dalej rozwijać oddychać za swoje pomysły!