28 autor: Sam Wood to internetowy program fitness i żywienia, który pomaga ludziom lepiej żyć swoim życiem, wprowadzając zmieniającą życie fitness i odżywianie w każdym domu.
„Wiem, że kluczem do bycia najlepszą wersją jest zarówno wysokiej jakości trening w połączeniu z odpowiednim odżywianiem.Właśnie dlatego stworzyłem 28 przez Sama Wooda, a dzisiejszy program zapewnia szeroki zakres treningów i przepisów, aby zapewnić, że 28ers na wszystkich poziomach osiągnął swoje cele. ”Sam Wood, założyciel.
Każdego dnia otrzymuj 28-minutowy trening i plan posiłków z przekąskami, z opcjami „zamiany”, „upuszczenia” lub „zakupu” dowolnego przedmiotu, którego nie lubisz.Jeszcze ułatwia życie dzięki cotygodniowej listy zakupów spersonalizowanej na twoje preferencje i narzędzia do śledzenia postępów i integracji z Apple Healthkit.Ponadto, jako część 28, będziesz mieć dostęp do zespołu uznanych profesjonalistów, od żywienia i fitnessu, po uważność i motywację.
G’day!
Loved that Dance Fit and really want to go again? Joss’ last workout really hit the spot? You can now save your favourite workouts to complete again later by pressing the heart icon on the workout screen.
If you have any questions or need help, please send us an email at hello@28bysamwood.com.
9Apps 4.9
