Программа на снижение веса
3
Zdrowie i fitness | 4.3MB
Opis
Program szkoleniowy jest przeznaczony dla osób zajmujących się siłownią.
Program jest odpowiedni dla kobiet i mężczyzn.
Program jest zorganizowany, w ramach każdego ćwiczenia istnieje technika wykonania (wideo), znajdują się zdjęcia, liczba powtórzeń, zbliża się, szybkość ćwiczeń, zalecenia dotyczące ćwiczenia.
Program zaczyna się od minimalnego obciążenia (w celu przygotowania ciała), aw kolejnych staje się trudniejsze i trudniejsze. Istnieją również ładunki światła (tonikowe), aby skuteczność twoich zajęć.
Istnieją zalecenia dotyczące odżywiania i szkolenia.
Show More
Less
Informacja
Zaktualizowano: 2016-12-02
Aktualna wersja: 1.13
Wymaga Androida: Android 4.0.3 or later