Yoga Chair Poses Guide
3.2
Zdrowie i fitness | 4.0MB
Opis
Dowiedz się najlepszego krzesła jogi pozasy do praktyki domowej!
Destress natychmiast z tym łatwym przepływem jogi krzesłaprzestaje być bólem szyi.Przynajmniej w dosłownym rozsądkuModyfikacje te sprawiają, że joga jest dostępna dla osób, które nie mogą znieść ani brakować mobilności, aby łatwo poruszać się z pozycji siedzącej do pozycji na wznak.
Wiele podstawowych mechaniki ciała poszczególnych pozycji jest zachowany, bez względu na stanowiskopraktykujący.Siedząc na krzesłach, studenci mogą wykonywać wersje zwrotów, rozciąga się biodro, rozciągi do przodu i łagodne backbends.
Show More
Less
Informacja
Zaktualizowano: 2021-06-22
Aktualna wersja: 1.0
Wymaga Androida: Android 4.1 or later