Start Running: Treadmill Coach

Zacznij działać bez wcześniejszego wcześniejszego doświadczenia.Zdobądź sprawa, silniejszy i spal więcej kalorii.Rutyny treningu naszej aplikacji biegowej wyszkolą Cię na następny etap w biegu.
Nigdy wcześniej nie biegaj?Zacznij od naszego wprowadzenia do planu biegania.Za 4 tygodnie będziesz czuć się komfortowo, nie będziesz musiał się zatrzymać.
Chcesz trenować na wyścig 5k?Wykonaj plan budowniczego wyścigu 5K.Będziesz prowadził 5 tys. W konkurencyjnym czasie.
Zacznij uruchomić instrukcje krok po kroku, aby poprowadzić Cię przez trening.Będziesz wiedział, kiedy chodzić, biegać lub biegać i kiedy testować, abyś mógł stale poprawić się przy minimalnym ryzyku obrażeń.Każdy plan ma stopniowo stać się trudniejszym, aby twoje ciało mogło się dostosować i rosnąć, bez wypalania.
Spędzaj zaledwie 20-40 minut dziennie, kilka razy w tygodniu.Będziesz sprawniejszy, zdrowszy i znacznie silniejszy!BR> Zaloguj się swoim treningami i śledź ogólny postęp.
Zastrzeżenie prawne
Niniejsza aplikacja i wszelkie podane przez nią informacje są wyłącznie do celów edukacyjnych.Nie są one przeznaczone ani nie sugerują, że zastępują profesjonalną poradę medyczną.Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu fitness powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem.Twoja subskrypcja odnawia automatycznie, chyba że jest anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu.Po odnowieniu nie ma wzrostu.Po zakupie bieżącego okresu nie można anulować.Każda niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego jest przepadnienia, jeśli zdecydujesz się kupić subskrypcję premium.
Znajdź pełne warunki na https://www.startfitness.life/start-running-terms.html,oraz nasza polityka prywatności na https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.