Start Running: Treadmill Coach

Beginnen Sie mit dem Laufen ohne frühere Erfahrung.Holen Sie sich fitter, stärker und verbrennen Sie mehr Kalorien.Die Trainingsroutinen unserer Running App trainieren Sie für die nächste Stufe in Ihrer Laufreise.
Nie zuvor laufen?Beginnen Sie mit unserem Intro zum laufenden Plan.In 4 Wochen werden Sie sich wohl fühlen, ohne anzuhalten.
Sie möchten für ein 5 -km -Rennen trainieren?Probieren Sie den 5K Race Builder -Plan aus.Sie werden 5K in einer Wettbewerbszeit betreiben.Sie werden wissen, wann Sie gehen, joggen oder rennen müssen und wann Sie testen sollen, damit Sie sich mit einem minimalen Verletzungsrisiko stetig verbessern können.Jeder Plan soll allmählich schwieriger werden, damit sich Ihr Körper anpassen und wachsen kann, ohne dass Sie ausbrennen.
Verbringen Sie einige Male pro Woche nur 20-40 Minuten am Tag.Sie werden fitter, gesünder und ein viel stärkerer Läufer!
Funktionen
Wählen Sie einen Trainingsplan für Ihr Fitnessniveau.BR> protokollieren Sie Ihre Workouts und verfolgen Sie Ihren Gesamtfortschritt.Sie sind weder als Ersatz für professionelle medizinische Beratung beabsichtigt noch impliziert.Sie sollten immer Ihren Gesundheitsdienstleister konsultieren, bevor Sie ein Fitnessprogramm beginnen.Ihr Abonnement verlängert sich automatisch, sofern nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums storniert.Bei der Erneuerung gibt es keine Kostensteigerungen.Nach dem Kauf kann die aktuelle Periode nicht storniert werden.Ein unbenutzter Teil eines kostenlosen Testzeitraums wird verfällt, wenn Sie sich für ein Premium-Abonnement entscheiden.und unsere Datenschutzrichtlinie unter https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.