Voor iedereen, yoga in 1 minuut: ideaal voor diegenen die om snelle en eenvoudige dagelijkse yoga-oefeningen willen vragen. Elke sessie is gemaakt van eenvoudige maar effectieve yoga-poses die het ideaal maken voor beginners.In elke pose, duidelijke vorm en gedetailleerde instructies waarmee alle blootstellingen correct moeten worden uitgevoerd - is het van vitaal belang voor effectieve toepassing.
Yoga is een timerfunctie om u snel te houden, maar alle poses voor Een juiste periode biedt.Elke sessie duurt minder dan 2 minuten!
Snelle oefeningen zijn ideaal voor veel situaties;Een perfecte manier om de dag te beginnen, een gemakkelijke manier om stress op kantoor te verlichten of te ontspannen voor het slapen gaan.
Regelmatige yoga-toepassingen verhoogt de flexibiliteit, verbetert de kracht, versterkt de spieren, versterkt de kracht en vermindert de kracht en vermindert de kracht.Je zult verrast zijn door wat je kunt bereiken in 1 minuut per dag.
*Logo değiştirildi
9Apps 4.9
