Push-ups zijn een basisoefening die niet alleen de borstspieren en triceps ontwikkelt, maar ook de hele schoudergordel, delta's en ABS, evenals het verbeteren van de fysieke fitheid in het algemeen. Push-ups zijn de beste oefening die u kunt doen. Dit is een geweldige training voor de gehele torso, schouders en onderrug en is gemakkelijk te doen. Push-ups zijn een van de zeven belangrijke fysieke oefeningen. Push-ups vereisen geen extra apparatuur, een horizontaal oppervlak is alles wat u nodig heeft voor training. Mis geen training en probeer je best te geven en je kunt verbluffende resultaten bereiken.
De push-up workout-app met een teller helpt u hiermee.
Push-up training met een teller telt je push-ups, hiervoor moet je het scherm aanraken met je neus bij het doen van push-ups (wees voorzichtig met een zeer scherpe neus - niet beschadigen Scherm, de ontwikkelaars zijn niet verantwoordelijk voor beschadigde apparaten :)).
De push-up count wordt uitgesproken in een stem. Deze berekening wordt niet door toeval gekozen, aanraakt het scherm met je neus, je voert de meest diepe push-ups uit, waardoor alle spiergroepen het beste uitwerkt. U kunt ook de nabijheidssensor selecteren als de methode voor het tellen van push-ups. Deze methode is minder nauwkeurig, omdat het afhangt van het specifieke apparaat en mag niet altijd werken, omdat het doel ervan is om te bepalen of de gebruiker de telefoon naar zijn oor leunt. U kunt ook de waarde van het aantal push-ups handmatig invoeren na het einde van de training. Deze methode is geschikt voor diegenen die geen diepe push-ups of push-ups op de stops kunnen doen. De push-up workout-app met een teller zal uw trainingen opslaan en visuele grafieken van uw voortgang opbouwen. U kunt ook de tijd en dagen van de week instellen die u wilt trainen en het programma zal u eraan herinneren aan de volgende training. Maak een trainingsschema en het programma zal u eraan herinneren om uw resultaten met uw vrienden te delen.
9Apps 4.9
