Go HAM - Madcow 5x5 Calculator

Beschrijving van Go HAM - Madcow 5x5 Calculator

GA HAM!
Momenteel beschikbaar in het Engels, Deutsche, Pусский, Français, Português en Español. Kijk uit voor de volgende talen Binnenkort: 正 体字 / 繁体字, 简化字, 本語本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Machtigingen nodig:
Schrijven naar externe opslag
• Nodig voor het maken van een back-up van database naar lokale opslag voor toekomstige pro aankoop.
Met de GO HAM MADCOW 5X5-app, kunt u uw Powerlifting-training aanpassen en uw nummers berekenen op basis van uw 5- Rm liften. Voer eenvoudig je 5-RM's in de app en je bent klaar om te gaan.
Voor meer informatie over de Madcow 5x5, bezoek:
http://www.powerlifttowin.com/madcows-5x5/
Gratis versie Functies omvatten:
• Kies uw maateenheid tussen ponden of kilogram en • eenvoudige navigatie. Selecteer uw dagen en veeg door uw werk- en assistentie-workouts.
• Warm-up sets
• Bewerkbare Ramp-set percentages • Ingebouwde aanhoudende stopwatch om uw rusttijden bij te houden.
• Automatische door de gebruiker gedefinieerde rusttimer na elke set.
• Vergeet nooit de set die je bent door de check-boxen te gebruiken die je set en vooruitgang bijhoudt.
• Gedeeltelijke gewichten (voor metrische gebruikers)
• Gedeeltelijke gewichten voor stappen (voor metrische gebruikers)
• Custom and Partial Rounding
Pro-functies zijn onder meer: ​​
💪 Maken en bewerken van assistentie-workouts. 💪 Back-up en herstel uw gegevens, zodat u het nooit verliest.
💪 Exporteren naar een spreadsheet om uw voortgang te volgen.
💪 Bewerkbaar en logboek en herhalingen tijdens de training.
💪 Notities toevoegen aan elke set.
💪 Trainingspercentages in realtime weergeven.
💪 Personaliseer uw eigen MADCOW 5x5 Powerlifting-herhalingen.
💪 Pas uw eigen MADCOW 5x5 Powerlifting Ramp-set percentages aan.
💪 Pas u aan hoe u wilt laten laden. Stel het gewicht, herhalingen en sets in en je bent goed om te gaan. U kunt de Deload selecteren die wordt uitgevoerd na een door de gebruiker gedefinieerde week of alleen geselecteerde workouts.
💪 Pas u aan hoe u wilt opwarmen. Stel het gewicht, herhalingen en sets in en je bent goed om te gaan. U kunt alle warming-ups selecteren om uit te voeren of bepaalde workouts te selecteren om afzonderlijk weer te geven.
💪 Volg uw voortgang op elk gewenst moment binnen de trainingspagina. Bekijk uw huidige dagelijkse vooruitgang of gebruik de kalender om te zien welke trainingen die u in het verleden hebt gedaan.
💪 Kleur gecoördineerd geschiedenislogboek. Deload, warming-up en werksets zijn kleurcodes, zodat u weet welk geschiedenislogboek werd uitgevoerd.
💪 bar laden / plaat calculator
💪 Bekijk uw 5-RM-voortgang wekelijks met behulp van de doorzoekbare geschiedenisdatabase en lijngrafiek.
💪 Geen advertenties!
Heb je nog vragen, feedback, bugs of suggesties op andere workout-routines die je wilt zien? Voel je vrij om me te e-mailen. Elke correspondent feedback wordt op prijs gesteld.
Kijk uit voor de volgende routines van Go Ham in de nabije toekomst:
• Go Ham - Stronglifts 5x5 Calculator
• GA HAM - 5/3/1 Calculator
• GA HAM - Sheiko Calculator
• En meer!
Disclaimer
: Let op: Go Ham Madcow 5x5 is een onofficiële toepassing die is ontworpen Help je met je training. Het is absoluut niet verbonden met de feitelijke powerlifting-routine zelf.