Go HAM - Madcow 5x5 Calculator

၏ဖော်ပြချက် Go HAM - Madcow 5x5 Calculator

Go Ham!
လက်ရှိတွင်အင်္ဂလိပ်, Deutsche, Pусский, Français, Portuuguêsနှင့်Español။ မကြာမီလာမယ့်လာတဲ့အောက်ပါဘာသာစကားတွေကိုကြည့်ပါ။ 正体字 / 繁体字, 简化字, 日本語, italero, polskie, nederlandse, türkie, اللغةالعربية,
B> ခွင့်ပြုချက် ပြင်ပသိုလှောင်မှုသို့စာရေးခြင်း
Go Ham Madcow 5x5 အက်ပလီကေးရှင်းကို datcase သို့အရန်ကူးယူရန်လိုအပ်သည်။
Ham Madcow 5x5 အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်၏ powerlifting လေ့ကျင့်ခန်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ RM ဓာတ်လှေကား။ သင်၏ 5-RM ကို app ထဲသို့ဝင်ပါ။
Madcow 5x5 အကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျေးဇူးပြု. ကြည့်ရှုပါ။
http://www.powerliftlowingtowin.com/madcows-5x5/
အခမဲ့ဗားရှင်းအင်္ဂါရပ်များပါဝင်သည်:
•ပေါင် (သို့) ကီလိုဂရမ်အကြားတိုင်းတာသည့်အတိုင်းတိုင်းတာသည့်ယူနစ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ •လွယ်ကူသောသွားလာမှု။ သင်၏နေ့ရက်များကိုရွေးချယ်ပြီးသင်၏အလုပ်နှင့်အကူအညီပေးရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပွတ်ဆွဲပါ။ • itable ချဉ်းကပ်မှုသတ်မှတ်ချက်များ
•သင်၏အနားယူချိန်ကိုစောင့်ရှောက်ရန် editable atable ative at Built-in stopwatch ။ တစ်ခုချင်းစီကိုအစုံပြီးလျှင်အလိုအလျောက်အသုံးပြုသူသတ်မှတ်ထားသည့်အနားယူခြင်း။ •သင်၏အစုံနှင့်တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံသည့် check-box များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၌တည်ရှိသော set ကိုဘယ်တော့မှမမသိပါနှင့်။ •တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအလေး (မက်ထရစ်အသုံးပြုသူများအတွက်)
• (မက်ထရစ်အသုံးပြုသူများအတွက်) တိုးခြင်းအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအလေးများ•စိတ်ကြိုက်နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း rounding
br> ကို ဖန်တီး. ပြင်ဆင်ရန်နှင့်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်တည်းဖြတ်ခြင်း။ 💪သင်၏အချက်အလက်များကိုဘယ်တော့မှမဆုံးရှုံးပါစေနှင့်။
💪💪💪💪
💪💪💪💪💪
💪💪
work work work work work work work work work work every💪every💪 every every every ates ates မှတ်စုများကိုထည့်ပါ။
💪 Prolass ကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီပြုလုပ်ပါ။
💪သင်၏ကိုယ်ပိုင် Madcow 5x5 powerlifting ကိုယ်စားလှယ်များအားစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ။
💪သင်ကိုယ်တိုင် Deload ကိုဘယ်လိုလိုချင်သည်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ အလေးချိန်, ကိုယ်စားလှယ်များနှင့်အစုံများကိုသတ်မှတ်ပါ။ အသုံးပြုသူသတ်မှတ်ထားသောရက်သတ္တပတ်တစ်ခုသို့မဟုတ် deload ကိုရွေးချယ်ရန် Deload ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ 💪သင်နွေးချင်သည်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ အလေးချိန်, ကိုယ်စားလှယ်များနှင့်အစုံများကိုသတ်မှတ်ပါ။ တစ် ဦး ချင်းစီကိုပြသရန်အချို့သောလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကိုရွေးချယ်ရန်သို့မဟုတ်ရွေးချယ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုရွေးချယ်ရန်နွေးထွေးသောအဆင့်အားလုံးကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။
💪 forestout စာမျက်နှာအတွင်း၌မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏လက်ရှိနေ့စဉ်တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုခြင်းသို့မဟုတ်အတိတ်ကသင်လုပ်ခဲ့သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကြည့်ရှုရန်ပြက္ခဒိန်ကိုသုံးပါ။
💪အရောင်ညှိနှိုင်းသည့်သမိုင်းမှတ်တမ်း။ deload, နွေးထွေးမှုနှင့်အလုပ်လုပ်သည့်အစုံများသည်အရောင်များကိုအရောင်ပြောင်းထားသည်။
💪 bar Loading / Plate Calculatorator ကိုကြည့်ပါ။
💪ကြော်ငြာများမရှိပါ။
သင်မြင်လိုသည့်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်မေးခွန်းများ, တုံ့ပြန်ချက်များ, အမှားများသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များရှိပါသလား။ ငါ့ကိုအီးမေးလ်ပို့ဖို့အခမဲ့ခံစားရတယ် မဆိုသတင်းထောက်တုံ့ပြန်ချက်ကိုတန်ဖိုးထားသည်။
Ham မှအောက်ပါလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရှာဖွေပါ။
Hams မှအောက်ပါလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရှာဖွေပါ။
5/3/1 Calculator
> Go Ham - Sheiko Calculatorator
Deadcow Deadlimer
Deadcow 5x5 သည်တရား 0 င်မက်ဒေါဒို 5x5 သည်တရား 0 င်မ Madcow application တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူသင့်ကိုကူညီပါ။ ၎င်းသည်အမှန်တကယ် powerlifting လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုယ်တိုင်နှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်းမရှိပါ။