Go HAM - Madcow 5x5 Calculator

La description de Go HAM - Madcow 5x5 Calculator

Go Ham!
Actuellement disponible en anglais, Deutsche, pусский, Français, Português et Español. Recherchez les langues suivantes à venir: 正 体字 / 繁体字, 简化字, 本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Autorisations nécessaires:
Écrire à un stockage externe
• Nécessaire pour sauvegarder la base de données sur le stockage local pour l'achat de futur Pro.
avec le go Ham Madcow 5x5 app, vous pouvez personnaliser votre entraînement d'alimentation et calculer vos numéros basés sur votre 5- RM Ascenseurs. Entrez simplement votre 5 RM dans l'application et vous êtes prêt à partir.
Pour plus d'informations sur le Madcow 5x5, veuillez visiter:
http://www.powerliftingTowin.com/madcows-5x5/
Les fonctions de version gratuite incluent:
• Choisissez votre unité de mesure entre les livres ou les kilogrammes de
• Navigation facile. Sélectionnez vos jours et balayez vos entraînements de travail et d'assistance.
• Ensembles de préchauffage
• Pourcentages de rampe modifiables
• Chronomètre persistant intégré pour garder une trace de vos temps de repos.
Minuterie de repos définie par l'utilisateur après chaque ensemble.
• N'oubliez jamais l'ensemble que vous utilisez en utilisant les casiers qui contiennent une trace de votre ensemble et de votre progression.
• Affichez des poids partiels (pour les utilisateurs métriques)
• Poids partiels pour incréments (pour les utilisateurs métriques)
• L'arrondi sur mesure et partiel
PRO comprend:
💪 Créer et modifier des séances d'entraînement.
💪 Sauvegardez et restaurez vos données afin que vous ne le perdiez jamais.
Exporter vers une feuille de calcul pour suivre vos progrès.
💪 Editable et logique de poids et des représentants en état d'entraînement.
Ajouter des notes à chaque ensemble.
💪 Afficher les pourcentages d'entraînement en temps réel.
Personnalisez vos propres représentants d'alimentation Madcow 5x5 5x5.
Personnalisez vos propres pourcentages de puissance de madcow 5x5 5x5.
Personnalisez la façon dont vous voulez charger. Définissez le poids, les représentants et les ensembles et vous êtes prêt à partir. Vous pouvez sélectionner le délai de fonctionner après une semaine définie par l'utilisateur ou des séances d'entraînement sélectionnées uniquement.
Personnalisez la façon dont vous voulez vous échauffer. Définissez le poids, les représentants et les ensembles et vous êtes prêt à partir. Vous pouvez sélectionner toutes les échauffements à exécuter ou sélectionner certains entraînements à afficher individuellement.
Suivez vos progrès à tout moment dans la page de l'entraînement. Affichez votre progrès quotidien actuel ou utilisez le calendrier pour voir les séances d'entraînement que vous avez faites dans le passé.
Journal d'historique coordonné de couleur. Déload, l'échauffement et les ensembles de travail sont codés par couleur de couleur, de sorte que vous savez quel journal d'historique a été effectué.
Calculatrice de chargement / plaque de barre
Afficher votre 5-RM progressez chaque semaine à l'aide de la base de données d'historique et du graphique de la ligne.
💪 Pas d'annonces!
Avez-vous des questions, des commentaires, des bogues ou des suggestions sur d'autres routines d'entraînement que vous souhaitez voir? N'hésitez pas à m'envoyer un courriel. Toute rétroaction correspondante est appréciée.
Cherchez les routines suivantes de Go Ham dans un proche avenir:
• Go Ham - Stronglifts 5x5 Calculatrice
• Go Ham - 5/3/1 Calculatrice
• Go Ham - Calculatrice Cheiko
• Et plus!
Disclaimer
: Veuillez noter que Go Ham Madcow 5x5 est une application non officielle conçue pour vous aider avec votre entraînement. Ce n'est en aucun moyen connecté à la routine d'alimentation réelle elle-même.