Blue Life Coach

Beschrijving van Blue Life Coach

Gedeelt in wetenschappelijk ondersteunde principes en praktijken, zoals acceptatie- en vastleggingsopleiding, hartslagvariabiliteit Biofeedback, mindfulness en andere benaderingen van het lichaam, de Blue Life Coach is een gedragstoolkit voor gedragsgezondheid die is ontworpen om wetshandhaving van professionals lagere stress te helpen, de prestaties te helpenTijdens uitdagende situaties, verbeter de slaap, vermindering van emotionele reactiviteit, verhoog het situationele bewustzijn, verscherpende mentale helderheid en probleemoplossende vaardigheden en leef het leven met meer doel en vitaliteit, geleid door hun waarden.
De Blue Life Coach machtigt uOm pijnlijke gedachten en gevoelens op te merken zonder alles in hen te halen, zodat je kunt kiezen wat belangrijk is voor jou in het leven en actie ondernemen in die gekozen levensrichtingen.Op de app vind je ook onderwijs over kritieke incident-ondersteuning en zelfmoordpreventie om een officier te redden.