Établi dans des principes et des pratiques soutenus scientifiquement soutenus, tels que l'acceptation et la formation d'engagement, la variabilité des fréquences cardiaques biofeedback, la pleine conscience et d'autres approches de l'esprit, l'entraîneur bleu de la vie est une boîte à outils de santé comportementale conçue pour aider les professionnels de la force publique à réduire le stress, améliorer les performancesAu cours des situations difficiles, améliorer le sommeil, réduire la réactivité émotionnelle, accroître la conscience de la situation, aiguiser la clarté mentale et la résolution de problèmes et vivre la vie avec plus de but et de vitalité, guidées par leurs valeurs.
L'entraîneur de la vie bleu vous habilite.Remarquer des pensées douloureuses et des sentiments sans que tout attrape-attrape pour que vous puissiez choisir ce qui est important pour vous dans la vie et agir dans ces instructions de la vie choisie.Sur l'application, vous trouverez également des études sur le soutien critique des incidents et la prévention du suicide pour aider à sauver un officier.
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